社保停交最好不要超過3個月。法律沒有明確規定社保可以停繳的期限，一般情況下，社保停繳最好不要超過3個月，超過3個月其中的醫療保險累計年限需要重新計算，且后期需要連續繳費半年方可繼續享受醫保待遇。

《社會保險法》第二條國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險、生育保險等社會保險制度，保障公民在年老、疾病、工傷、失業、生育等情況下依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。第四條中華人民共和國境內的用人單位和個人依法繳納社會保險費，有權查詢繳費記錄、個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位為其繳費情況。