在生活中，婚姻就像一場漫長的旅程，有時候夫妻兩人可能會因為各種原因走到想要離婚的這一步。然而，孩子就像是旅程中珍貴的寶藏，成為了夫妻離婚時難以割舍的牽掛。許多想要離婚的夫妻都會陷入糾結和痛苦之中，不知道該如何在結束婚姻關系的同時，妥善處理好孩子的問題。那么，夫妻想離婚又想孩子，到底該怎么辦呢？接下來，我們就一起深入探討這個問題。

一、夫妻想離婚想孩子怎么辦

當夫妻決定離婚但又放心不下孩子時，首先要做的是保持冷靜和理智。情緒的沖動往往會讓事情變得更加復雜，尤其是在涉及孩子的問題上。夫妻雙方應該坐下來，心平氣和地就孩子的撫養問題進行溝通。

1. 協商確定撫養權：雙方可以根據孩子的意愿（如果孩子已經有一定的認知能力）、雙方的經濟狀況、生活環境等因素，協商孩子的撫養權歸屬。比如，如果一方的經濟條件較好，能夠為孩子提供更優越的生活和教育資源，但工作繁忙無法給予孩子足夠的陪伴；而另一方雖然經濟條件稍遜，但有更多的時間照顧孩子，那么雙方就可以綜合考慮這些因素，達成一個對孩子最有利的撫養權方案。

2. 制定探視計劃：即使孩子的撫養權歸一方所有，另一方也有探視孩子的權利。雙方可以共同制定一個合理的探視計劃，明確探視的時間、地點和方式。例如，可以約定每周探視一次，每次探視的時間為一天，探視地點可以選擇在孩子喜歡的公園或者游樂場等。這樣既可以保證不直接撫養孩子的一方能夠與孩子保持親密的關系，也不會影響孩子的正常生活和學習。

3. 關注孩子的心理變化：離婚對孩子的心理會產生一定的影響，夫妻雙方都應該密切關注孩子的情緒和心理變化。可以在日常生活中多與孩子交流，傾聽他們的想法和感受，給予他們足夠的關愛和安全感。如果發現孩子出現了心理問題，如焦慮、抑郁等，應該及時尋求專業心理咨詢師的幫助。

4. 避免在孩子面前爭吵：無論夫妻之間的矛盾有多深，都不應該在孩子面前爭吵或者詆毀對方。這樣會讓孩子陷入兩難的境地，對他們的心理健康造成更大的傷害。夫妻雙方應該以成熟的方式處理彼此之間的關系，為孩子樹立一個良好的榜樣。

5. 共同承擔孩子的教育和成長費用：孩子的教育和成長需要一定的經濟支持，夫妻雙方應該根據自己的經濟能力，共同承擔孩子的教育費用、醫療費用等。這不僅是對孩子的責任，也是法律規定的義務。

二、離婚時如何爭取孩子的撫養權

如果夫妻雙方無法就孩子的撫養權問題達成一致，那么就需要通過法律途徑來解決。在爭取孩子撫養權時，以下幾個方面是非常重要的。

1. 證明自己的撫養能力：法院在判決撫養權歸屬時，會優先考慮能夠為孩子提供良好生活和教育條件的一方。因此，爭取撫養權的一方需要證明自己有穩定的收入來源、良好的居住環境和健康的身體狀況。可以提供自己的工資收入證明、房產證、體檢報告等相關材料。

2. 展示對孩子的關愛和陪伴：除了物質條件，法院也會關注父母對孩子的情感關懷和陪伴。平時多參與孩子的生活，記錄下與孩子相處的美好瞬間，如照片、視頻等，這些都可以作為證明自己對孩子關愛的證據。例如，經常帶孩子參加各種活動，輔導孩子做作業，關心孩子的興趣愛好等。

3. 考慮孩子的意愿：如果孩子已經年滿八周歲，法院在判決撫養權時會尊重孩子的意愿。因此，在日常生活中要與孩子建立良好的溝通，讓孩子感受到你的愛和關心，了解孩子內心真正的想法。但同時也要注意，不能通過誘導或者逼迫的方式讓孩子表達自己的意愿。

4. 證明對方不適合撫養孩子：如果對方存在一些不利于孩子成長的因素，如酗酒、賭博、暴力傾向等，爭取撫養權的一方可以提供相關的證據，向法院證明對方不適合撫養孩子。例如，可以提供醫院的診斷證明、報警記錄等。

5. 尋求專業律師的幫助：離婚涉及到復雜的法律程序和規定，尋求專業律師的幫助可以讓你更好地了解自己的權利和義務，制定合理的訴訟策略。律師可以根據你的具體情況，為你收集和整理證據，代表你與對方進行談判或者在法庭上進行辯論。

三、離婚對孩子會造成哪些影響

離婚不僅僅是夫妻關系的結束，還會對孩子的各個方面產生深遠的影響。

1. 心理影響：孩子可能會因為父母的離婚而產生焦慮、抑郁、自卑等心理問題。他們會擔心自己被父母拋棄，缺乏安全感。在學校里，可能會表現出孤僻、不合群的行為，不愿意與其他同學交流。例如，有的孩子會因為父母離婚而變得沉默寡言，學習成績也直線下降。

2. 行為影響：一些孩子在父母離婚后會出現行為上的改變。他們可能會變得叛逆，不聽從長輩的教導，甚至出現打架、逃學等不良行為。這是因為他們試圖通過這些行為來引起父母的關注，或者是發泄自己內心的不滿和痛苦。

3. 學業影響：家庭環境的變化可能會影響孩子的學習狀態。他們可能無法集中精力學習，對學習失去興趣。而且，父母離婚后經濟壓力的增加也可能會影響孩子的教育資源，導致他們的學業受到一定的阻礙。

4. 社交影響：離婚家庭的孩子在社交方面可能會遇到一些困難。他們可能會因為家庭的特殊性而感到自卑，不敢與其他孩子交往。同時，周圍同學的異樣眼光和議論也可能會讓他們感到不舒服，從而影響他們的社交能力和人際關系。

5. 婚姻觀念影響：父母的離婚經歷可能會讓孩子對婚姻產生恐懼和不信任感。他們在未來選擇伴侶和組建家庭時，可能會更加謹慎和保守，甚至對婚姻產生逃避的心理。

總之，夫妻想離婚又牽掛孩子是一個非常復雜且棘手的問題。在處理這個問題時，夫妻雙方都應該以孩子的利益為出發點，盡可能減少離婚對孩子的傷害。無論是協商解決孩子的撫養問題，還是通過法律途徑爭取撫養權，都要保持理性和冷靜。同時，也要關注離婚對孩子可能產生的各種影響，及時采取措施幫助孩子度過這個難關。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。