在生活中，錢被騙了而對方又不肯還，這無疑是一件讓人倍感苦惱和憤怒的事情。很多人在遭遇這種情況時會感到手足無措，不知道該如何是好。但別擔心，接下來我們將一起探討有效的解決辦法。

一、錢被騙對方不還怎么辦

首先，如果您確定自己的錢是被騙了，那么第一時間要保留好所有與被騙相關的證據，比如聊天記錄、轉賬憑證、合同協議等等。這些證據將在后續的追討過程中起到至關重要的作用。

接下來，您可以嘗試與對方進行溝通，明確表達您要求對方還錢的態度。在溝通時，要保持冷靜和理智，避免過激的言行，以免讓對方抓住把柄。

如果溝通無果，您可以考慮向公安機關報案。公安機關會根據您提供的證據和情況進行調查，如果認定對方的行為構成詐騙，將會依法采取相應的措施。

此外，您還可以通過民事訴訟的方式來追討欠款。向法院提起訴訟，要求對方返還被騙的款項，并承擔相應的法律責任。在訴訟過程中，要遵循法律程序，積極配合法院的工作。

二、如何有效預防被騙錢

1. 增強自我防范意識。在日常生活中，不要輕易相信陌生人的誘惑和承諾，對于那些看似“天上掉餡餅”的好事要保持警惕。

2. 了解常見的詐騙手段。比如網絡詐騙、電話詐騙、傳銷詐騙等等，知道了這些手段，就能在遇到類似情況時迅速識別并避免上當。

3. 不隨意透露個人信息。包括身份證號碼、銀行卡號、密碼等重要信息，防止被不法分子利用。

4. 謹慎進行線上交易。在進行網絡購物、投資理財等活動時，要選擇正規的平臺和渠道，核實對方的身份和資質。

三、被騙錢后如何調整心態

1. 接受現實。雖然被騙是一件很糟糕的事情，但已經發生了，要勇敢面對，不要陷入過度的自責和悔恨中。

2. 尋求支持。向家人、朋友傾訴自己的遭遇，他們的關心和支持會給您帶來力量和安慰。

3. 轉移注意力。通過參加一些自己喜歡的活動，如運動、閱讀、旅行等，來分散注意力，緩解焦慮和壓力。

4. 從中吸取教訓。把這次經歷當作一次成長的機會，反思自己的行為和思維方式，避免在未來再次遭遇類似的情況。

總之，錢被騙對方不還時，我們要保持冷靜，采取合理合法的手段來維護自己的權益。同時，也要加強防范意識，避免再次被騙。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。