在生活中，當男的借了女的錢卻不還，這可真是一件讓人頭疼又氣憤的事情。借錢時或許信誓旦旦，還錢時卻百般推脫，相信很多人都遇到過類似的情況。這不僅影響了雙方的關系，也給債權人帶來了經濟上的損失和心理上的困擾。那么，面對這種情況，我們究竟應該怎么辦呢？接下來就讓我們一起深入探討。

一、男的借了女的錢不還怎么辦

首先，如果有借款的書面證據，比如借條、借款合同等，這是最為直接有力的證據。如果沒有書面證據，那么聊天記錄、轉賬記錄、證人證言等也能起到一定的證明作用。

其次，在與對方溝通時，要注意方式方法。可以先心平氣和地提醒對方還款，說明自己目前的經濟狀況和需要用錢的原因。如果對方態度良好，承諾還款，那么可以約定一個具體的還款日期。

倘若對方態度惡劣，拒絕還款，那么可以考慮通過法律途徑來解決。向法院提起訴訟，要求對方償還借款。在訴訟過程中，要準備好相關的證據材料，以便能夠順利維護自己的合法權益。

另外，還可以尋求第三方的幫助，比如共同的朋友或者調解機構，讓他們從中協調，促使對方還款。

二、如何預防借款糾紛

1. 在借款之前，要對借款人的信用狀況和還款能力有一個基本的了解。可以通過向共同的朋友打聽，或者觀察其日常的消費行為和經濟狀況等方式來判斷。

2. 借款時一定要簽訂書面的借款協議或者借條，明確借款金額、借款用途、還款日期、利息等重要條款。這樣在發生糾紛時，才有據可依。

3. 對于較大金額的借款，最好要求對方提供擔保，比如抵押物或者擔保人。這樣可以增加對方還款的壓力和動力，降低自己的風險。

三、借款不還對個人信用的影響

1. 如果是通過正規的金融機構借款不還，那么會被記錄在個人的信用報告中，對個人的信用評級產生嚴重的負面影響。這將會導致今后在申請貸款、信用卡等金融服務時遇到困難，甚至可能被拒絕。

2. 在一些民間借貸中，如果借款人的不誠信行為被廣泛傳播，也會影響其在社交圈中的聲譽和信用，導致今后在與人交往和合作時受到質疑和排斥。

3. 對于惡意拖欠借款的行為，還可能會面臨法律的制裁，比如被列入失信被執行人名單，限制高消費等，這對個人的生活和工作都會帶來極大的不便。

總之，當遇到男的借了女的錢不還的情況時，不要慌張和無助，要通過合法合理的方式來維護自己的權益。同時，在今后的生活中，也要注意預防借款糾紛的發生，保護好自己的財產安全。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。