在我國，精神賠償?shù)慕痤~往往是當事人關(guān)心的話題。當精神損害賠償額明顯偏低時，當事人可能會面臨以下困境：

一、精神賠償只有10萬元怎么辦

1. 了解法律規(guī)定：依據(jù)《侵權(quán)責任法》第20條，精神損害賠償?shù)臄?shù)額應(yīng)當以受害人的實際損害程度和侵權(quán)人的責任程度確定。

2. 收集證據(jù)：收集證明精神損害程度的證據(jù)，如醫(yī)療診斷書、心理評估報告、遭受精神創(chuàng)傷后生活、工作狀況的變化等。

3. 委托專業(yè)律師：聘請專業(yè)律師，分析案情，提出訴求，維護您的合法權(quán)益。

4. 上訴或申請再審：如果一審判決對精神賠償金額不滿，可以在法定期限內(nèi)上訴或申請再審。

二、精神損害賠償過低的影響

1. 侵害受害人合法權(quán)益：過低的賠償金額無法彌補受害人的精神損失，侵害了他們的合法權(quán)益。

2. 助長不法行為：低額的精神賠償會降低侵權(quán)人的違法成本，助長不法行為。

3. 損害社會公平正義：無法實現(xiàn)對受害者的公平和正義，損害社會公平正義的價值觀。

三、提高精神賠償金額的途徑

1. 依據(jù)法律規(guī)定：嚴格依據(jù)《侵權(quán)責任法》的相關(guān)規(guī)定，按照受害人的實際損害程度和侵權(quán)人的責任程度確定賠償金額。

2. 參考司法實踐：借鑒類似案件的司法判例，了解司法機關(guān)對精神損害賠償?shù)恼J定標準和尺度。

3. 專家評估：聘請心理專家或其他專業(yè)人士，對受害人的精神損害程度進行科學評估。

4. 社會輿論監(jiān)督：通過媒體或社會輿論監(jiān)督，促使有關(guān)部門和法院重視精神賠償問題。

以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。