在人生的旅途中，家庭關(guān)系始終是我們內(nèi)心深處最為珍視的部分。然而，有時候生活的無奈和變故會讓原本親密的關(guān)系出現(xiàn)裂痕，甚至在很長一段時間里彼此分離。離婚后六年未曾見到女兒，這對于任何一位父母來說，都是一種難以言說的痛苦和煎熬。那種思念和牽掛如影隨形，每一個夜晚可能都會在回憶與期待中度過。那么，當(dāng)面臨這樣的情況時，究竟該怎么辦呢？接下來我們就詳細(xì)探討一下。

一、離婚6年沒見女兒了怎么辦

如果離婚6年沒見女兒，首先要保持冷靜和理智。可以嘗試主動與前妻（前夫）取得聯(lián)系，以平和、誠懇的態(tài)度溝通見女兒的事宜。表明自己對女兒的思念和關(guān)心，強調(diào)見女兒是為了孩子的情感需求和健康成長。比如可以說：“我這六年一直很想念女兒，她現(xiàn)在應(yīng)該變化很大了，我希望能看看她，陪她聊聊天，這對她的心理發(fā)展也有好處。”

要是對方拒絕溝通或者不配合，可以尋求其他親屬的幫助，例如前妻（前夫）的父母，讓他們從中斡旋，傳達(dá)自己想見女兒的心意。也可以通過女兒的學(xué)校、老師等了解女兒的一些情況，但要注意方式方法，避免給女兒帶來不必要的困擾。

如果各種溝通途徑都行不通，還可以考慮通過法律途徑解決。根據(jù)我國法律規(guī)定，離婚后不直接撫養(yǎng)子女的父或母，有探望子女的權(quán)利，另一方有協(xié)助的義務(wù)。可以向法院提起探望權(quán)訴訟，準(zhǔn)備好相關(guān)證據(jù)，如離婚協(xié)議、自己一直關(guān)心女兒成長的證據(jù)等，請求法院判決確定探望的時間、方式等。

在等待法律結(jié)果或者通過其他方式爭取見到女兒的過程中，也可以通過寫信、送禮物等方式表達(dá)對女兒的愛和關(guān)心，讓她知道自己一直在想念她。比如可以寫一些溫馨的信，講述自己的生活以及對她的期待，委托可靠的人轉(zhuǎn)交給女兒。

見到女兒后，要注意營造輕松愉快的氛圍，不要給她帶來壓力。可以一起做一些她喜歡的事情，如看電影、去公園等，逐漸增進(jìn)彼此的感情。

二、離婚后一方阻礙探望子女如何維權(quán)

當(dāng)離婚后一方阻礙另一方探望子女時，維權(quán)是保障自己探望權(quán)和孩子情感需求的重要途徑。可以嘗試與對方進(jìn)行再次溝通，明確指出對方的行為違反了法律規(guī)定以及對孩子造成的不良影響。溝通時要注意語氣和方式，避免激化矛盾。例如可以約對方在一個安靜、合適的場所，心平氣和地說：“我們都應(yīng)該為孩子考慮，你這樣阻止我見孩子，會讓孩子缺少父愛（母愛），對她的心理成長不利，而且我有探望孩子的權(quán)利，希望你能配合。”

如果溝通沒有效果，可以向有關(guān)部門反映情況，如居民委員會、村民委員會、婦女聯(lián)合會等，這些組織可以進(jìn)行調(diào)解，促使對方配合探望。它們具有一定的調(diào)解能力和資源，能夠在中間起到協(xié)調(diào)作用。

若調(diào)解也無法解決問題，就需要通過法律途徑維權(quán)。向法院提起訴訟，要求對方協(xié)助自己行使探望權(quán)。在訴訟過程中，要收集相關(guān)證據(jù)，比如對方阻礙探望的聊天記錄、證人證言等。法院在審理后，會根據(jù)具體情況作出判決。如果對方仍然拒不執(zhí)行判決，法院可以采取一些強制執(zhí)行措施，如對其進(jìn)行罰款、拘留等，但這些措施是為了促使對方履行義務(wù)，而不是目的。

在維權(quán)過程中，要始終以孩子的利益為出發(fā)點，避免讓孩子卷入到父母的矛盾中。要讓孩子感受到父母雖然分開了，但對她的愛并沒有改變。

三、長期不見子女會對孩子造成哪些影響

長期不見子女會對孩子造成多方面的影響。在情感方面，孩子可能會缺乏安全感。因為父母是孩子最親近的人，長期見不到一方父母，孩子會覺得自己被拋棄了，內(nèi)心會充滿不安和恐懼。比如在學(xué)校里，看到別的孩子有父母陪伴，而自己卻缺少一方的關(guān)愛，會讓他們產(chǎn)生自卑心理。

在性格發(fā)展上，可能會變得孤僻、內(nèi)向。由于缺少與一方父母的交流和互動，孩子在社交能力的培養(yǎng)上可能會受到阻礙。他們不懂得如何與他人建立親密關(guān)系，也不愿意主動與別人交流，久而久之性格就會變得越來越封閉。

在學(xué)習(xí)方面，也可能會受到負(fù)面影響。孩子可能會因為思念父母而無法集中精力學(xué)習(xí)，成績可能會下滑。而且缺少父母的鼓勵和支持，他們在面對學(xué)習(xí)困難時可能會更容易放棄。

從心理健康的角度來看，長期不見父母可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題，如焦慮、抑郁等。他們內(nèi)心的情感無法得到及時的宣泄和疏導(dǎo)，積累到一定程度就會影響心理健康。

長期不見子女還可能會影響親子關(guān)系。等孩子長大后，可能會對長期未見面的父母產(chǎn)生陌生感和隔閡，不愿意與父母親近，這對家庭關(guān)系的修復(fù)會帶來很大的困難。因此，即使離婚，父母雙方也應(yīng)該盡量保證孩子能夠與雙方都有足夠的相處時間，減少對孩子的傷害。

綜上所述，離婚6年沒見女兒時，要積極采取合理的方式去爭取見到女兒，維護(hù)自己的探望權(quán)；當(dāng)遇到一方阻礙探望時要通過合法途徑維權(quán)；同時也要意識到長期不見子女對孩子會造成諸多不良影響。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。