在生活中，朋友之間的借貸關系本應是基于信任，但當朋友借了四千元錢卻一直不還時，確實會讓人感到困擾和無奈。這種情況相信不少人都曾遭遇過，那么到底應該如何應對呢？下面讓我們一起來探討一下。

一、朋友借我四千元錢一直不還怎么辦

當遇到這種情況，首先不要過于急躁和沖動。

1. 先嘗試與朋友進行平和、坦誠的溝通。選一個合適的時機，比如在輕松的氛圍中，以關心的態度詢問朋友目前的經濟狀況，并委婉地提及借款的事情。

2. 如果朋友表示確實有困難，無法及時還款，可以商量一個新的還款計劃，明確還款的時間和金額。

3. 保留好所有與借款相關的證據，比如借條、轉賬記錄、聊天記錄等，以防萬一需要通過法律途徑解決。

4. 如果朋友態度惡劣，拒絕還款或者故意拖延，那么就需要考慮通過第三方介入來解決，比如共同的朋友或者雙方都信任的長輩，讓他們從中調解。

二、朋友借錢不還如何通過法律手段追討

如果溝通和調解都無法解決問題，那么可能需要借助法律手段來追討欠款。

1. 可以向當地的人民調解委員會申請調解，調解委員會會根據雙方的情況進行調解，如果調解成功，會出具調解協議書。

2. 如果調解不成或者對方不履行調解協議，可以向有管轄權的人民法院提起民事訴訟。在起訴時，需要準備好起訴狀、證據材料等。

3. 在訴訟過程中，要注意遵循法律程序和規定，按時出庭，積極配合法院的工作。

4. 如果勝訴，對方仍不履行還款義務，可以申請法院強制執行，法院會通過查封、扣押、凍結對方財產等方式來保障您的權益。

三、如何避免朋友借錢不還的情況發生

為了避免陷入朋友借錢不還的尷尬境地，我們在一開始就要做好防范。

1. 對于朋友的借款請求，要謹慎考慮對方的信用和還款能力。

2. 如果決定借款，一定要簽訂借條或者借款協議，明確借款金額、還款時間、利息等重要事項。

3. 不要因為礙于情面而不做任何書面約定，這可能會為日后的糾紛埋下隱患。

4. 借款金額較大時，可以要求對方提供擔保，比如抵押物或者擔保人。

5. 同時，也要注意借款的用途，避免將錢借給用于非法活動的朋友。

總之，當遇到朋友借錢不還的情況時，要保持冷靜，通過合理合法的方式來解決問題。同時，也要吸取教訓，在今后的人際交往中注意防范類似情況的發生。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。