在生活中，遇到姐姐借了錢卻不還，還進行高消費，這的確是一件讓人頭疼和苦惱的事情。接下來，咱們就一起深入探討一下這個問題。

一、姐姐借我錢不還還高消費怎么辦

首先，你需要找一個合適的時機，與姐姐心平氣和地溝通。選擇一個沒有外界干擾，雙方都能放松的環境，誠懇地表達你對她借錢未還這件事的關注和你的困擾。在交流時，要避免指責和爭吵，以免引起不必要的沖突。

如果溝通沒有效果，你可以考慮給姐姐發送一封正式的書面信件或者電子郵件，清楚地說明借款的時間、金額、還款期限以及你目前的經濟狀況和需求。

倘若姐姐依然沒有還款的意愿，你可能需要借助第三方的力量。比如找共同的親友，讓他們從中調解，幫助勸說姐姐盡快還錢。

如果以上方法都不行，你也有權利通過法律途徑來維護自己的權益。但在此之前，一定要收集好相關的證據，比如借款的借條、轉賬記錄、聊天記錄等等，以證明借款事實的存在。

二、如何合法追討親友借款

當面對親友借款不還的情況，要確保追討行為的合法性。不要采取威脅、恐嚇或者暴力等非法手段。合法的途徑包括向法院提起民事訴訟。在起訴前，要準備好充分的證據材料，明確訴訟請求和事實理由。

同時，了解相關的法律程序和規定也是很重要的。比如訴訟時效的問題，如果超過了法定的訴訟時效，可能會導致你的訴求無法得到支持。

在追討過程中，要注意保護自己的個人信息和隱私，避免因為追討債務而給自己帶來其他不必要的麻煩。

三、如何避免親友間的借款糾紛

為了預防親友間因為借款產生糾紛，在借款之前就要明確相關事宜。最好簽訂一份書面的借款協議，明確借款金額、還款日期、利息等重要條款。

在決定是否借款時，要充分考慮對方的還款能力和信用狀況。如果對方沒有穩定的收入來源或者信用不佳，就要謹慎考慮借款的事情。

即使是親友關系，也要保持一定的財務界限和原則，不要因為不好意思拒絕而給自己帶來經濟上的困擾。

總之，面對姐姐借錢不還還高消費的情況，要冷靜處理，通過合理合法的方式來解決問題。同時，也要從這次經歷中吸取教訓，學會更好地處理親友間的財務關系。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。