婚姻關系在家庭中是極為復雜和敏感的話題，當遇到父母總說離婚丟人這類情況時，很多人其實都感到困惑和無奈。它不僅僅涉及到家庭情感的問題，還可能包含著傳統觀念、社會輿論等多方面的影響。那么面對這種狀況，究竟應該如何解決呢？接下來，我們就來深入探討一下。

一、爸媽總說離婚丟人了怎么辦

如果爸媽總說離婚丟人，我們要理解他們的觀念形成是有原因的。老一輩人受傳統文化影響較深，在他們的認知里，婚姻是一輩子的大事，離婚被視為家庭的失敗，會招來他人異樣的眼光。這可能源于他們對社會輿論的擔憂，也可能是多年來形成的傳統價值觀使然。

我們可以坐下來和父母心平氣和地溝通。先表達我們理解他們的擔憂，認同婚姻是重要的，但同時也要讓他們知道，在現代社會，離婚不再是一件可恥的事情，而是一種結束不幸福婚姻的合理方式。比如，給他們舉一些身邊的例子，說明那些離婚后重新獲得幸福的人，生活反而變得更好了。也可以和他們討論婚姻的本質是讓雙方都感到幸福，如果一段婚姻只剩下痛苦和煎熬，維持下去對雙方都沒有好處。

在日常生活中，多向父母傳遞一些現代婚姻觀念的信息。可以和他們一起看一些關于婚姻話題的電視劇、電影或者文章，引導他們了解新的婚姻理念。這樣能在潛移默化中讓他們逐漸改變對離婚的看法。

如果是父母自身有離婚的想法，卻因為覺得丟人而猶豫不決，我們可以進一步鼓勵他們為自己的幸福考慮。提醒他們人生是自己的，后半輩子還有很長的路要走，不應該僅僅為了別人的眼光而委屈自己。并且告訴他們，無論他們做怎樣的決定，我們都會支持他們。

如果父母的這種觀念已經嚴重影響到家庭關系，甚至影響到他們自身的心理健康，我們可以考慮尋求外部幫助。比如咨詢專業的心理咨詢師，讓專業人士從專業角度給父母進行開導。

此外，我們也可以幫助父母拓展社交圈子。當他們接觸到更多不同類型的人、了解到更多元化的生活方式時，他們固有的觀念也可能會隨之改變。可以鼓勵父母參加一些興趣小組或者社區活動，讓他們交到更多朋友，這樣他們就能從不同的人那里獲得新的想法和觀點。

二、如何改變爸媽離婚很丟人的觀念

想要改變爸媽離婚很丟人的觀念，關鍵在于打破他們固有的思維模式。第一步，我們要尊重他們的想法。即便我們不認同他們的觀念，也不能急于反駁，而是要先傾聽他們的理由，讓他們感受到我們理解他們的立場。這樣他們才會更愿意接受我們接下來傳達的新觀念。

用事實說話是很有效的方法。我們可以收集一些離婚后實現人生價值、擁有幸福生活的案例，比如一些名人離婚后開啟了新的事業篇章、重組了幸福的家庭等。把這些案例整理出來講給父母聽，或者打印出來給他們看。讓父母直觀地看到離婚并不意味著人生的失敗，反而可能是新的開始。

了解父母擔憂的本質也是很重要的。有些父母覺得離婚丟人是擔心親戚朋友的議論，有些是擔心對子女造成不好的影響等。針對不同的擔憂，我們可以采取不同的解決辦法。如果是擔心親戚朋友的議論，我們可以告訴父母，現在社會大家的觀念都在逐漸改變，很多人對離婚已經持理解和包容的態度。并且我們也可以幫助他們應對外界的議論，比如遇到八卦的親戚時，我們可以幫父母巧妙地轉移話題。

鼓勵父母多接觸年輕人的世界也有助于觀念的改變。可以讓他們和年輕的晚輩多聊天，了解現在年輕人的婚姻觀念和生活方式。比如，可以讓他們和我們的朋友交流，聽聽年輕人對婚姻的看法。年輕人的思想相對開放，他們的想法可能會給父母帶來很大的沖擊，讓父母對離婚有新的認識。

還可以建議父母參加一些老年大學的課程，或者參加養老社區組織的講座，這些活動中可能會涉及到婚姻、家庭等方面的課程和討論。在這樣的環境中，父母可以接觸到更多新的觀點和理念，會比我們單純的說教更有效果。

教會父母用發展的眼光看問題也很關鍵。讓他們明白社會是不斷進步的，婚姻觀念也在不斷更新。現在的離婚率比起過去有了很大的變化，人們對離婚的接受度也越來越高。未來可能離婚會變得更加平常，就像普通的人生選擇一樣。

三、爸媽覺得離婚丟人不愿意離婚但婚姻不幸福怎么辦

如果爸媽覺得離婚丟人不愿意離婚，但婚姻又不幸福，這是一件讓子女很揪心的事情。此時，我們可以關注父母的婚姻主要矛盾是什么。如果是一些生活習慣上的小摩擦，我們可以幫忙調解。比如父母因為一個人愛整潔，一個人比較邋遢而經常吵架，我們可以想辦法讓他們合理分配家務，化解矛盾。

安排一些家庭活動也是不錯的方式。可以定期組織家庭旅行，或者安排一些溫馨的家庭聚餐。在輕松愉快的氛圍中，父母可能會暫時放下矛盾，回憶起過去的美好時光，增進彼此的感情。而且在共同參與活動的過程中，他們也能更好地溝通和交流，找到解決問題的方法。

給父母創造一些二人世界的空間也有利于改善他們的關系。比如在周末，幫他們安排一次浪漫的約會，讓他們去看一場電影，或者去吃一頓大餐。這樣可以讓他們重新找回戀愛時的感覺，緩解婚姻中的疲憊和矛盾。

如果父母之間存在比較嚴重的溝通問題，我們可以鼓勵他們參加一些夫妻溝通技巧的培訓。現在有很多線上線下的課程可以幫助夫妻提高溝通能力。通過學習，他們可能會更了解彼此的需求和想法，減少誤解和矛盾。

我們也可以引導父母培養共同的興趣愛好。比如一起學習繪畫、書法、跳舞等。共同的興趣愛好可以讓他們有更多的共同話題，促進彼此的交流和互動，從而改善婚姻關系。

然而，如果經過各種努力，父母的婚姻狀況仍然沒有改善，我們還是要尊重他們的選擇。同時，也要讓父母知道，即便不離婚，他們也可以選擇調整自己的生活方式，讓自己過得更開心。比如鼓勵他們發展自己的個人興趣，結交更多的朋友，不要把全部的注意力都放在不和諧的婚姻中。

總之，面對父母覺得離婚丟人不愿意離婚但婚姻又不幸福的情況，我們要從多方面入手，盡力改善他們的關系，但也要尊重他們最終的決定。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。