婚姻生活中，當(dāng)遭遇老婆討厭自己甚至提出離婚的情況，想必每一個(gè)丈夫都會(huì)感到焦慮、困惑與痛苦，自己曾經(jīng)親密無(wú)間的伴侶竟走到了這般水火不容的地步，這其中究竟出了什么問(wèn)題，又該如何去解決，相信是很多人所急切想知道的。下面就將詳細(xì)為大家解答相關(guān)問(wèn)題，希望能給有此困擾的人提供一些思路。

一、老婆討厭我和我離婚怎么辦

當(dāng)老婆表現(xiàn)出討厭你并且提出離婚時(shí)，首先要做的是保持冷靜。在情緒激動(dòng)的狀態(tài)下很容易做出錯(cuò)誤的決策。仔細(xì)回憶老婆近期的表現(xiàn)和你們之間發(fā)生的事情，找出她討厭你的可能原因。也許是因?yàn)槟阕罱ぷ魈雎粤怂?，或者是生活中的一些不良?xí)慣讓她難以忍受。

找一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和老婆進(jìn)行深入的溝通。選擇在她心情相對(duì)平靜的時(shí)候，誠(chéng)懇地表達(dá)你想要挽回這段婚姻的決心和意愿。在溝通中，認(rèn)真傾聽(tīng)她的想法和感受，讓她把內(nèi)心的不滿都傾訴出來(lái)，不要中途打斷她，用理解和包容的態(tài)度去面對(duì)。例如，她可能會(huì)抱怨你從來(lái)不幫忙做家務(wù)，總是把家里弄得一團(tuán)糟，這時(shí)你需要承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并表示以后會(huì)改正。

針對(duì)她提出的問(wèn)題，要制定相應(yīng)的解決方案并且付諸行動(dòng)。如果是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力讓她感到不滿，你可以和她一起制定合理的家庭理財(cái)計(jì)劃，努力工作增加收入；如果是因?yàn)槟銓?duì)她的陪伴太少，那就要合理安排工作時(shí)間，多抽出時(shí)間陪伴她，可以一起去看電影、散步或者旅行。在行動(dòng)的過(guò)程中，要讓她看到你的改變和努力，例如每天下班后主動(dòng)幫忙洗菜做飯，周末陪她去商場(chǎng)購(gòu)物。

重新建立信任也是非常重要的。如果你曾經(jīng)做過(guò)讓她失望的事情，就需要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你是值得她再次信任的。承諾過(guò)的事情一定要做到，不能再讓她失望。可以通過(guò)一些小事來(lái)積累信任，比如答應(yīng)她會(huì)在晚上睡覺(jué)前給她倒一杯熱牛奶，就一定要堅(jiān)持做到。

還可以尋求家人和朋友的幫助。讓他們從中調(diào)解，有時(shí)候第三方的勸說(shuō)可能會(huì)起到很好的作用。例如她的閨蜜可以在她面前多說(shuō)一些你的好話，讓她回憶起你們?cè)?jīng)美好的時(shí)光。但是要注意不要讓別人過(guò)多干涉你們的事情，以免適得其反。

二、如何挽回討厭自己提出離婚的老婆

要了解老婆的內(nèi)心需求。每一個(gè)女人在婚姻中都有不同的期望和需求，她可能渴望浪漫和驚喜，也可能更注重實(shí)際的生活保障。通過(guò)平時(shí)的相處和溝通，去發(fā)現(xiàn)她真正需要的是什么。也許她在結(jié)婚紀(jì)念日的時(shí)候希望你能送她一束花，而不是只給她錢讓她自己去買東西。了解她的需求后，就可以在生活中努力去滿足她。

改變自己的形象。這里說(shuō)的形象不僅指外在形象，還包括內(nèi)在氣質(zhì)和生活習(xí)慣。外在方面，可以換一個(gè)適合自己的發(fā)型，注重穿著打扮，讓自己看起來(lái)更加精神和自信。內(nèi)在方面，要不斷提升自己的素養(yǎng)，可以閱讀一些關(guān)于婚姻、情感和人際交往的書(shū)籍，提高自己處理問(wèn)題的能力。在生活習(xí)慣上，要改掉一些她不喜歡的習(xí)慣，比如抽煙、酗酒等。

制造浪漫的氛圍。在婚姻中，浪漫的元素必不可少?？梢栽谔厥獾娜兆永?，為她準(zhǔn)備一個(gè)溫馨的晚餐，點(diǎn)上蠟燭，放上輕柔的音樂(lè)，為她營(yíng)造一個(gè)浪漫的環(huán)境。還可以時(shí)不時(shí)地給她送一些小禮物，不需要很昂貴，只要能表達(dá)你的心意就好，比如一條她喜歡的項(xiàng)鏈，或者一本她一直想看的書(shū)。

參加一些夫妻共同的活動(dòng)?？梢砸黄饏⒓咏∩碚n程、烹飪課程等，在活動(dòng)中增進(jìn)彼此的感情和了解。在這個(gè)過(guò)程中，相互扶持和鼓勵(lì)，重新找回在一起時(shí)的默契和甜蜜。例如，在健身課程中，你可以幫她糾正動(dòng)作，她也可以為你加油打氣。

用回憶喚起她的感情。一起翻看過(guò)去的照片、視頻，回憶你們相識(shí)、相知、相愛(ài)的過(guò)程，讓她想起曾經(jīng)你們之間的美好瞬間和深厚感情。比如在某個(gè)周末的下午，和她坐在沙發(fā)上，一邊喝著茶一邊翻看相冊(cè)，指著照片中的某些場(chǎng)景，講述當(dāng)時(shí)發(fā)生的有趣故事。

三、老婆因?yàn)橛憛捨译x婚后還能復(fù)婚嗎

老婆因?yàn)橛憛捘愣x婚后，復(fù)婚是存在一定可能性的，但這需要看多個(gè)方面的因素。要看你們離婚后的相處情況。如果在離婚后，你能夠認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題并且積極改正，同時(shí)表現(xiàn)出對(duì)她的關(guān)心和尊重，她可能會(huì)對(duì)你的印象有所改觀。例如，在離婚后，你發(fā)現(xiàn)她生病了，主動(dòng)帶她去醫(yī)院看病，照顧她的飲食起居，她可能會(huì)感受到你的改變和愛(ài)意。

她身邊的環(huán)境和人際關(guān)系也會(huì)對(duì)復(fù)婚產(chǎn)生影響。如果她的家人和朋友都希望你們復(fù)婚，并且在她面前說(shuō)你的好話，這會(huì)增加復(fù)婚的可能性。比如她的父母會(huì)在她面前說(shuō)你最近變得很懂事，很有責(zé)任心，讓她再給你一次機(jī)會(huì)。

再就是要看她是否已經(jīng)有了新的感情。如果她還沒(méi)有開(kāi)始新的戀情，而且對(duì)你的態(tài)度不再像離婚時(shí)那樣抵觸，那么復(fù)婚還是有希望的。你可以適當(dāng)?shù)睾退佑|，從普通朋友做起，慢慢重建感情。例如，你可以在她生日的時(shí)候送上祝福和一份小禮物，但不要讓她感覺(jué)到有壓力。

在這個(gè)過(guò)程中，你要不斷提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀和有魅力。這樣即使她一開(kāi)始沒(méi)有復(fù)婚的想法，也可能會(huì)被你的改變所吸引。例如你通過(guò)學(xué)習(xí)獲得了一項(xiàng)新的技能，在工作中取得了更好的成績(jī)，她可能會(huì)對(duì)你刮目相看。

不過(guò)，也有可能她已經(jīng)徹底放下了過(guò)去的感情，開(kāi)始了全新的生活，這種情況下復(fù)婚就會(huì)比較困難。但無(wú)論如何，只要你真心想挽回，都可以努力嘗試，但也要做好接受結(jié)果的心理準(zhǔn)備。

綜上所述，當(dāng)面臨老婆討厭自己并提出離婚的情況時(shí)，要冷靜應(yīng)對(duì)，通過(guò)溝通、改變、行動(dòng)等方式去努力挽回。挽回離婚后的心還需要考慮到多種因素。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問(wèn)建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。