在生活中，朋友之間借錢原本是出于信任和幫助，然而當朋友借了錢卻不還時，確實會讓人感到困擾和無奈。接下來，讓我們一起深入探討這個問題。

一、朋友借了我錢不還該怎么辦

當遇到朋友借錢不還的情況，首先不要慌張和沖動。

1. 先嘗試與朋友進行友好、坦誠的溝通。找一個合適的時機，以平和的語氣詢問對方關于借款的情況，提醒對方還款。

2. 如果朋友表示暫時有困難無法還款，那么可以協商一個新的還款計劃，明確還款的時間和方式。

3. 保留好所有與借款相關的證據，比如借條、轉賬記錄、聊天記錄等。這些證據在必要時會起到關鍵作用。

4. 如果溝通無果，朋友依然拒絕還款或者態度惡劣，那么可以考慮尋求第三方的調解，比如共同的朋友或者雙方都信任的長輩。

5. 若調解也無法解決問題，最后的手段就是通過法律途徑來維護自己的權益。但要注意，法律訴訟需要耗費一定的時間和精力，并且可能會影響到朋友關系，所以在決定之前要慎重考慮。

二、如何避免朋友借錢不還的情況發生

1. 在朋友提出借錢時，要先對對方的還款能力和信用進行一定的評估。如果對方平時就有不守信或者財務狀況不佳的情況，那么就要謹慎考慮是否出借。

2. 即使決定借錢，也要簽訂借條，明確借款金額、還款時間、利息等關鍵信息。

3. 借款金額要在自己能夠承受損失的范圍內，避免因為借款影響到自己的生活和財務狀況。

4. 不要因為不好意思拒絕而隨意借錢給朋友，真正的朋友應該理解你的顧慮和難處。

5. 對于一些經常借錢不還或者信用不佳的朋友，要學會委婉拒絕，避免陷入不必要的麻煩。

三、朋友借錢不還對關系的影響

1. 這種情況很可能會直接破壞雙方的友誼。信任一旦被打破，關系就很難再恢復如初。

2. 即使最終通過各種方式追回了借款，心里也可能會留下疙瘩，以后相處起來不再像以前那樣自然和親密。

3. 還可能會影響到自己與其他朋友之間的關系，因為這件事可能會在朋友圈中傳播，導致其他人對自己或者借錢不還的朋友產生不好的看法。

4. 對于借錢不還的朋友來說，他可能會因此失去更多朋友的信任和支持，在社交圈中陷入孤立的境地。

總之，朋友借錢不還是一個比較棘手的問題，需要我們冷靜、理智地去處理。在維護自己權益的同時，也要盡量考慮到朋友關系的維系。但無論如何，都要堅守自己的原則和底線。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。