在戀愛關系中，借錢給前任本是出于信任和幫助，然而當對方不還錢時，著實會讓人感到困擾和無奈。這種情況可能讓您陷入糾結和焦慮之中，不知道該如何應對。別著急，接下來咱們就好好探討一下這個問題。

一、借給前任錢他不還怎么辦

首先，如果您借給前任的錢有明確的借條或者相關的借款記錄，這將為您追討欠款提供有力的證據。您可以先與前任進行友好且嚴肅的溝通，明確表達您希望他盡快還錢的意愿。

如果溝通無果，您可以考慮向共同的朋友或者其家人說明情況，尋求他們的幫助和支持，也許他們的介入能夠促使前任還錢。

若前任仍然拒絕還錢，您可以選擇通過法律途徑來解決。向當地的法院提起訴訟，要求前任償還欠款。在這個過程中，要準備好充分的證據，如轉賬記錄、聊天記錄、借條等，以證明借款事實的存在。

需要注意的是，法律訴訟可能會耗費一定的時間和精力，同時也可能會對雙方的關系產生進一步的影響，所以在采取這一措施之前，需要謹慎權衡。

二、如何避免借給前任錢產生糾紛

1. 在戀愛關系中，當面臨前任借款的請求時，要保持清醒的頭腦。在決定是否借款之前，認真考慮雙方的關系以及對方的還款能力。

2. 如果決定借款，一定要簽訂正規的借條或者借款協議，明確借款金額、還款時間、還款方式以及違約責任等重要條款。

3. 盡量通過銀行轉賬等有明確記錄的方式進行借款，避免使用現金交易，以便留下清晰的資金流向證據。

4. 同時，也要注意保護自己的個人隱私和財產安全，不要因為感情因素而輕易透露過多的個人財務信息。

三、借給前任錢后的心理調整

1. 當發現借給前任的錢要不回來時，很容易產生憤怒、失望、沮喪等負面情緒。這時要學會調整自己的心態，盡量避免讓這些情緒過度影響自己的生活和工作。

2. 可以通過與朋友傾訴、參加社交活動、進行體育鍛煉等方式來轉移注意力，緩解心理壓力。

3. 要從這次經歷中吸取教訓，反思自己在處理感情和金錢關系上的不足之處，以便在今后的生活中更加謹慎和成熟。

總之，借給前任錢他不還確實是一件讓人頭疼的事情，但通過合理合法的方式，還是有可能解決的。同時，也要學會在類似的情況中保護自己，避免再次陷入不必要的麻煩。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。