在生活中，當朋友欠了自己一千元卻不還時，這確實是一件讓人頭疼又無奈的事情。相信很多人都可能會遇到類似的情況，那么到底該如何應對呢？讓我們一起來探討一下。

一、朋友欠我一千錢不還怎么辦

首先，如果朋友一直沒有還錢的跡象，我們可以選擇找一個合適的時機，心平氣和地與朋友溝通。明確地向他提及這筆欠款，并且表達自己目前的經濟狀況或者對這筆錢的需求。在交流過程中，要注意語氣和態度，避免讓朋友感到被逼迫或者指責。

如果朋友以各種借口推脫，我們可以嘗試與其共同制定一個還款計劃。比如，約定每個月還多少，在幾個月內還清等。這樣既能給朋友一定的緩沖時間，也能讓我們看到還款的希望。

倘若溝通無果，我們還可以通過第三方來協調。這個第三方可以是你們共同的朋友，讓其幫忙勸說朋友還錢。但要注意，第三方在協調時也應保持中立和客觀。

如果以上方法都不奏效，我們也可以考慮保留相關的證據，比如借款時的聊天記錄、轉賬記錄等，為可能的法律途徑做好準備。

二、如何合法有效地追討欠款

1. 發送書面催告函。通過正式的書面形式，向欠款人明確表達要求其還款的意愿，并告知其不還款可能面臨的法律后果。

2. 考慮申請支付令。如果債權債務關系明確、合法，并且支付令能夠送達欠款人，那么向法院申請支付令是一個較為快捷的方式。法院在受理申請后，會對欠款人的情況進行審查，如果符合條件，會向欠款人發出支付令，要求其在規定期限內還款。

3. 提起民事訴訟。如果欠款人拒不還款，我們可以向法院提起民事訴訟。在訴訟過程中，要準備好充分的證據，以證明借款事實的存在。同時，要了解訴訟的流程和相關法律法規，保障自己的合法權益。

三、如何避免朋友間的借款糾紛

1. 借款前要慎重考慮。在朋友向自己借款時，要評估對方的還款能力和信用狀況，以及自己是否能夠承受這筆錢無法按時歸還的風險。

2. 明確借款的相關事宜。比如借款金額、還款日期、利息等，最好以書面形式記錄下來，雙方簽字確認。

3. 保持適當的距離。朋友之間的關系雖然親密，但在涉及金錢時，還是要保持一定的原則和界限，避免因為借款問題影響到彼此的感情。

總之，當遇到朋友欠款不還的情況時，我們要冷靜處理，采取合理合法的方式來解決問題。同時，也要從中吸取經驗教訓，在今后的人際交往中更加謹慎地對待借款事宜。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。