在生活中，當朋友借了錢卻表示不還時，這確實是一件讓人感到困擾和無奈的事情。這種情況不僅可能影響彼此的關系，還會給我們帶來經濟上的損失。接下來，讓我們深入探討一下這個問題。

一、朋友借你錢說不還了該怎么辦

首先，如果遇到朋友借錢不還的情況，不要急于爭吵或指責，保持冷靜是關鍵。嘗試與朋友進行平和、理性的溝通，了解他不還錢的具體原因。

其次，可以要求朋友制定一個還款計劃，明確還款的時間和金額。如果朋友確實有困難，無法一次性還清，分期還款也是一個可行的辦法。

如果溝通無果，那么可以考慮通過第三方調解，比如共同的朋友或者雙方都信任的長輩，讓他們幫忙從中協調。

要是以上方法都不奏效，那就需要保留好借錢的相關證據，如借條、轉賬記錄、聊天記錄等，為可能的法律途徑做好準備。

二、如何避免朋友借錢不還的情況

1. 在借錢之前，要對朋友的信用和還款能力有一定的了解。如果朋友經常有借錢不還的歷史，或者目前經濟狀況非常不穩定，那么就要謹慎考慮是否出借。

2. 即使是朋友關系，借錢時也最好立下借條，明確借款金額、還款時間、利息等重要信息。這樣可以在一定程度上避免日后的糾紛。

3. 對于較大金額的借款，可以考慮要求朋友提供擔保或者抵押物，增加還款的保障。

三、朋友借錢不還對友誼的影響

1. 當朋友借錢不還時，很容易在雙方之間產生信任危機，原本親密的友誼可能因此出現裂痕。

2. 這種情況可能會導致雙方在交往中變得尷尬和不自在，甚至影響到共同朋友之間的關系。

3. 若因為追討借款而發生激烈沖突，友誼很可能會徹底破裂，難以修復。

總之，朋友借錢不還的情況需要謹慎處理，盡量在不損害友誼的前提下，維護自己的合法權益。同時，在日常生活中，也要注意防范此類問題的發生。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。