在婚姻生活中，離婚對于雙方來說都是一個重大的決定。而當女方面臨第一次離婚時，都希望能夠最大程度地保護自己的權益，避免吃虧。接下來，讓我們深入探討這個問題。

一、第一次離婚女方不吃虧

女方需要清楚了解夫妻共同財產的范圍。這包括夫妻在婚姻關系存續期間所得的工資、獎金、生產經營收益、知識產權收益等。對于這些財產，女方要有明確的認知，避免遺漏重要財產。

注意收集證據。如果存在對方有過錯的情況，比如出軌、家庭暴力等，及時收集相關證據，這在財產分割和撫養權爭奪中可能會起到關鍵作用。

爭取子女撫養權時，要充分展示自己有更好的撫養條件和能力。例如，穩定的收入、良好的居住環境、充足的時間陪伴孩子等。

另外，關于債務問題，要明確哪些是夫妻共同債務，哪些是個人債務。避免因為不清楚而承擔不必要的債務。

二、第一次離婚女方如何爭取更多財產

1. 全面清查家庭財產狀況。不僅包括房產、車輛、存款等常見財產，還包括股票、基金、保險等金融資產，以及可能存在的貴重物品、收藏品等。

2. 關注對方隱匿或轉移財產的跡象。比如突然的大額支出、財產的非正常轉移等，一旦發現，及時通過法律途徑維護自己的權益。

3. 利用談判技巧。在協商財產分割時，保持冷靜和理智，清晰地表達自己的訴求和理由，同時也要傾聽對方的想法，尋求一個相對公平的解決方案。

4. 尋求專業律師的幫助。律師能夠根據具體情況，制定合理的財產分割策略，提供專業的法律意見和建議。

三、第一次離婚女方怎樣保障子女權益

1. 建立良好的親子關系。在離婚過程中，盡量減少對孩子的傷害，讓孩子感受到父母的愛和關心依然存在。

2. 制定合理的探視方案。如果撫養權歸一方，另一方應有合理的探視權，并且探視方式和時間應充分考慮孩子的感受和需求。

3. 考慮孩子的教育和成長需求。在財產分割時，爭取為孩子的教育儲備足夠的資金，確保孩子能夠接受良好的教育。

4. 關注孩子的心理健康。離婚可能會給孩子帶來心理壓力，女方要及時發現并給予孩子心理支持和引導。

總之，第一次離婚對于女方來說是一個艱難的過程，但通過充分的準備和合理的策略，可以最大程度地保障自己的權益和子女的利益。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。