在職期間可以提出勞動仲裁嗎？

答案是肯定的。在職期間，員工有權利提出勞動仲裁，以維護自身的合法權益。勞動仲裁是一種通過法定程序解決勞動爭議的方式，它能夠提供公正、獨立的解決勞動糾紛的機制。

勞動仲裁的適用范圍廣泛，包括但不限于以下情況：

1. 工資和福利問題：員工可以通過勞動仲裁來維護自己的工資和福利權益。例如，如果員工認為自己的工資沒有按照勞動合同或法律規定支付，或者福利待遇不符合規定，他們可以向勞動仲裁機構提出申請。

2. 勞動合同解除：如果雇主未按照勞動合同的規定解除勞動關系，員工可以通過勞動仲裁來維護自己的合法權益。例如，雇主未提前通知或未支付相應的經濟補償金，員工可以向勞動仲裁機構提起仲裁。

3. 工作條件和環境：如果員工認為工作條件或工作環境違反了相關法律法規的規定，對自己的身體健康產生了不良影響，他們可以通過勞動仲裁來維護自己的權益。例如，工作場所存在安全隱患或者違反了相關的勞動保護規定，員工可以向勞動仲裁機構申請仲裁。

4. 勞動保護權益：員工享有一系列的勞動保護權益，包括工時、休假、社會保險等。如果雇主違反了這些權益，員工可以通過勞動仲裁來維護自己的權益。例如，員工加班未得到相應的加班費，或者雇主未按照規定為員工繳納社會保險，員工可以通過勞動仲裁來解決爭議。

勞動仲裁的程序相對簡單，一般包括以下幾個步驟：

1. 提交申請：員工需要向當地的勞動仲裁機構提交書面申請，說明爭議的事實和理由，并提供相關證據。

2. 調解階段：勞動仲裁機構會組織雙方進行調解，希望通過協商解決爭議。如果調解成功，雙方可以達成和解協議。

3. 仲裁階段：如果調解失敗，勞動仲裁機構將組織仲裁庭進行仲裁。仲裁庭將聽取雙方的陳述和辯論，并根據相關法律法規作出裁決。

4. 裁決執行：仲裁裁決具有法律效力，雙方都有義務執行。如果一方不服裁決，可以在法定期限內向人民法院提起訴訟。

需要注意的是，勞動仲裁是一種法定程序，員工可以按照自己的意愿選擇是否提起仲裁。勞動仲裁的結果可能對雙方都有一定的風險，因此在決定是否提起仲裁時，員工應該慎重考慮，并在必要時咨詢專業人士的意見。

員工在職期間享有提出勞動仲裁的權利，這是一種維護自身合法權益的重要途徑。通過勞動仲裁，員工可以公正、獨立地解決勞動爭議，維護自己的權益。