婚姻是人生中至關重要的一部分，當我們在婚姻里付出諸多努力，卻依然走向離婚，這無疑是一件令人痛苦且迷茫的事情。很多人會陷入自我懷疑、懊悔等復雜的情緒中，不知道接下來該如何面對生活。接下來，我們就一起探討一下做了努力最終離婚的事該怎么辦。

一、做了努力最終離婚的事怎么辦

當經歷努力后依然離婚的情況，首先要做的是接納自己的情緒。離婚是一個重大的生活變故，感到悲傷、憤怒、失望等都是正常的反應。不要壓抑這些情緒，而是給自己一個釋放的空間。可以找信任的朋友傾訴，把內心的痛苦和委屈都說出來，也可以通過寫日記的方式記錄自己的感受。

要進行自我反思。雖然婚姻的失敗不是一個人的問題，但從這段經歷中總結經驗教訓，能幫助我們更好地成長。思考在婚姻中自己的行為模式、溝通方式等方面存在哪些可以改進的地方。比如，是否在溝通時沒有充分表達自己的需求，或者過于強勢忽略了對方的感受。

重新規劃生活也是很重要的一步。離婚意味著生活狀態的改變，需要重新審視自己的生活目標和規劃。可以先從小的目標開始，比如學習一項新的技能，像繪畫、攝影等，豐富自己的生活。也可以制定職業發展計劃，努力在工作中取得更好的成績，提升自己的經濟獨立能力。

建立新的社交圈子同樣不可或缺。擴大社交圈子能讓我們接觸到更多的人和事，緩解離婚帶來的孤獨感。可以參加一些興趣小組或者志愿者活動，結識志同道合的朋友。同時，也要學會享受單身生活，給自己時間去做自己喜歡的事情，去旅行、讀書、健身等，讓自己的生活充實起來。

在這個過程中，要避免急于進入下一段感情。不要為了擺脫孤獨而隨便開始新的戀情，應該在自己心態調整好、對自己有更清晰的認識之后，再去尋找合適的伴侶。

二、努力挽回婚姻后還是離婚會有哪些心理影響

努力挽回婚姻后還是離婚，可能會讓人產生嚴重的自我懷疑。會不斷地問自己是不是自己不夠好，是不是自己做得還不夠多，才導致婚姻最終失敗。這種自我懷疑可能會延伸到生活的其他方面，影響自信心和自我評價。比如在工作中，可能會因為這種自我懷疑而不敢爭取晉升機會，覺得自己沒有能力勝任更重要的工作。

還會產生強烈的挫敗感。在婚姻中付出了大量的時間和精力去挽回，卻依然無法改變結果，會讓人覺得自己是一個失敗者。這種挫敗感可能會讓人陷入消極的情緒中，對未來感到迷茫和無助。有些人甚至會因此對婚姻和愛情失去信心，不再相信自己能夠擁有幸福的感情生活。

另外，可能會出現焦慮和抑郁的情緒。擔心自己未來的生活，害怕孤獨終老，對未來的不確定性感到焦慮。長期處于這種負面情緒中，可能會引發抑郁癥狀，如情緒低落、失去興趣、睡眠障礙等。這些心理問題如果不及時處理，會對身體健康造成不良影響。

同時，會對社交產生恐懼心理。害怕面對親戚朋友的詢問，擔心被別人議論和同情。可能會逐漸減少社交活動，變得孤僻和內向。而且，這種經歷可能會讓人對親密關系產生恐懼，在與他人建立新的關系時會有所保留，不敢全身心地投入。

還可能會導致對人際關系的不信任。經歷了努力挽回卻失敗的婚姻，會讓人覺得人與人之間的關系是脆弱的，不可靠的。在與他人交往時，會不自覺地保持距離，很難再像以前一樣真誠地對待別人。

三、努力維持婚姻后離婚財產如何分割

在努力維持婚姻后離婚，財產分割是一個關鍵問題。首先要明確夫妻共同財產的范圍。根據法律規定，夫妻在婚姻關系存續期間所得的工資、獎金、生產經營收益、知識產權收益等都屬于夫妻共同財產。而一方的婚前財產、因受到人身損害獲得的賠償或者補償等屬于個人財產，不參與分割。

如果雙方能夠協商一致，可以簽訂財產分割協議。在協議中明確各項財產的歸屬，比如房產、車輛、存款等。協商分割財產的好處是可以根據雙方的實際情況進行靈活處理，避免了訴訟的繁瑣和費用。例如，雙方可以約定將房產留給帶孩子的一方，另一方獲得相應的經濟補償。

如果雙方無法協商一致，則需要通過訴訟的方式解決。法院在判決財產分割時，會遵循照顧子女、女方和無過錯方權益的原則。如果一方在婚姻中有過錯，如重婚、與他人同居、實施家庭暴力等，在財產分割時可能會少分。比如，有證據證明一方在婚姻期間與他人同居，那么在分割財產時，無過錯方可以要求適當多分。

對于一些特殊財產的分割，如股權、債權等，需要根據具體情況進行處理。如果一方在公司持有股權，要考慮股權的取得時間、出資情況等因素。如果是婚后用夫妻共同財產出資取得的股權，一般屬于夫妻共同財產，在分割時可以根據公司的實際情況進行協商或者評估。

在分割財產時，要注意收集相關的證據。比如財產的購買憑證、銀行轉賬記錄等，以證明財產的來源和歸屬。同時，要遵守法律程序，按照法院的要求提供證據和進行訴訟。

當經歷努力后依然離婚的情況，我們要學會接納情緒、自我反思、重新規劃生活等。努力挽回婚姻后離婚可能會帶來自我懷疑、挫敗感等心理影響，需要我們及時調整。而在財產分割方面，要明確財產范圍，根據協商或訴訟的方式合理分割。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。