在生活中，夫妻之間偶爾鬧鬧矛盾、吵吵架是比較常見的事情，但一旦上升到鬧著要離婚的程度，就需要引起足夠的重視了。這不僅關系到夫妻雙方的情感和家庭的穩定，還可能會對孩子、雙方父母等家庭成員產生影響。那么當兩口子鬧著吵架離婚時，到底該怎么辦呢？接下來我們就詳細探討一下這個問題。

一、兩口子鬧著吵架離婚怎么辦

當兩口子鬧著吵架離婚時，首先要做的是冷靜下來。在爭吵的當下，雙方的情緒都處于激動狀態，很容易說出一些傷人的話、做出一些沖動的決定。此時，不妨暫時分開一段時間，比如一方可以去朋友家借住一晚，讓彼此的情緒有一個緩沖的時間和空間。例如，小張和小李夫妻二人因為孩子的教育問題大吵一架，甚至喊出了離婚。這時小張選擇去了附近的酒店住了一晚，等第二天兩人都冷靜下來后，再坐下來溝通，就會發現問題并沒有那么嚴重。

要進行有效的溝通。等雙方情緒穩定后，找一個合適的時間和地點，坐下來心平氣和地交流。在溝通時，要學會傾聽對方的想法和感受，不要急于反駁。比如，在交流過程中，一方可以先表達自己在這件事情中的感受，然后再詢問對方為什么會有那樣的行為和想法。同時，要坦誠地表達自己的需求和期望，比如希望對方在某些事情上能夠多分擔一些，或者希望對方在自己生氣時能夠多哄哄自己等。

可以尋求家人或朋友的幫助。有時候，當局者迷，旁觀者清。家人和朋友可能會從一個客觀的角度看待問題，給出一些中肯的建議。比如雙方的父母，他們有著更豐富的婚姻經驗，能夠根據夫妻二人的實際情況，提供一些解決問題的方法。另外，也可以找一些關系好、比較理智的朋友，他們可能會在傾聽你們的煩惱后，給出一些不同的觀點和看法。

如果通過以上方法都無法解決問題，還可以考慮尋求專業的婚姻咨詢機構或心理咨詢師的幫助。他們有著專業的知識和豐富的經驗，能夠幫助夫妻二人更好地了解彼此的心理需求，找到問題的根源，并提供有效的解決方案。

二、兩口子經常吵架鬧離婚的危害有哪些

兩口子經常吵架鬧離婚會對夫妻雙方的身心健康造成很大的影響。長期處于爭吵和緊張的氛圍中，會導致雙方精神壓力過大，容易出現焦慮、抑郁等心理問題。比如，長期的爭吵會讓一方經常失眠、食欲不振，身體的免疫力也會下降，更容易患上一些疾病。而且，經常吵架還會影響雙方的情緒，使雙方在工作和生活中都難以集中精力，從而影響工作效率和生活質量。

對于有孩子的家庭來說，父母經常吵架鬧離婚對孩子的傷害是巨大的。孩子在成長過程中需要一個溫馨、和諧的家庭環境，而父母的爭吵會讓孩子缺乏安全感，產生恐懼、自卑等心理。例如，孩子可能會因為父母的爭吵而不敢說話，在學校里也變得孤僻、不合群。長期下去，還可能會影響孩子的學習成績和未來的人際關系。

此外，經常吵架鬧離婚還會影響到雙方的社交關系。周圍的親戚朋友看到夫妻二人經常爭吵，可能會對他們的婚姻產生看法，甚至會減少與他們的往來。而且，這種頻繁的爭吵也會給雙方的家庭帶來負面影響，比如雙方的父母會因為孩子的婚姻問題而操心、焦慮，影響他們的晚年生活質量。

從經濟方面來看，經常吵架鬧離婚也可能會造成一定的損失。如果最終走向離婚，涉及到財產分割、子女撫養等問題，會產生一系列的費用和麻煩。而且，在爭吵過程中，雙方可能會因為情緒激動而做出一些不理智的消費行為，導致家庭經濟受到影響。

三、如何避免兩口子吵架鬧離婚

要避免兩口子吵架鬧離婚，建立良好的溝通模式是關鍵。夫妻雙方要學會用正確的方式表達自己的想法和感受，不要總是把問題憋在心里。比如，當一方對另一方的某個行為不滿時，可以在合適的時機，用溫和的語氣說出來，而不是等到積累到一定程度后爆發爭吵。同時，在溝通時要注意語言的表達方式，避免使用一些過激、傷人的詞匯。

相互理解和包容也是非常重要的。每個人都有自己的優點和缺點，夫妻雙方要學會欣賞對方的優點，包容對方的缺點。比如，一方可能比較粗心大意，經常忘記一些事情，另一方就要多理解，不要因為這些小事而斤斤計較。而且，在面對生活中的困難和問題時，要相互支持、相互鼓勵，共同去面對和解決。

培養共同的興趣愛好也有助于增進夫妻感情，避免吵架鬧離婚。夫妻二人可以一起參加一些活動，比如一起去看電影、爬山、旅游等。在這個過程中，雙方可以更好地了解彼此，增加共同話題，使感情更加深厚。例如，夫妻二人都喜歡攝影，他們可以利用周末的時間一起去郊外拍照，在這個過程中不僅可以享受美好的風景，還能增進彼此之間的感情。

另外，合理分配家庭事務也能減少矛盾的產生。夫妻雙方要根據彼此的工作和生活情況，合理分配家務、孩子教育等家庭事務。比如一方工作比較忙，另一方可以多承擔一些家務；在孩子教育方面，雙方可以分工合作，共同為孩子的成長負責。

綜上所述，當兩口子鬧著吵架離婚時，要冷靜處理、有效溝通、尋求幫助等；經常吵架鬧離婚會帶來身心健康、孩子成長、社交關系和經濟等多方面的危害；而通過建立良好的溝通模式、相互理解包容、培養共同興趣愛好和合理分配家庭事務等方法可以避免吵架鬧離婚。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。