在婚姻生活中，離婚是一個沉重且復雜的話題。當一方提出離婚，卻又不采取后續行動時，這無疑會讓另一方陷入無盡的猜測和焦慮之中。這種情況就像懸在心頭的一把劍，不知道何時會落下，給雙方的生活和心理都帶來了極大的困擾。面對這種局面，很多人會感到迷茫和無助，不知道該如何應對。接下來，我們就詳細探討一下當遇到提出離婚卻不行動這種情況時應該怎么辦。

一、提出離婚卻不行動了怎么辦

當遇到對方提出離婚卻不行動的情況，首先要做的是冷靜下來，避免情緒化的反應。情緒化的爭吵或者追問往往會讓情況變得更糟，加劇雙方的矛盾。可以找一個合適的時機，心平氣和地與對方溝通，表達你對這件事情的關注和疑惑，詢問對方提出離婚的真實原因。也許對方提出離婚只是在氣頭上，或者是因為一些暫時的困難和壓力，并非真的想要結束婚姻。

如果對方不愿意溝通，也不要強迫，可以給對方一些時間和空間，讓其冷靜思考。在這段時間里，自己也可以反思一下婚姻中存在的問題，是否有自己做得不好的地方。同時，要保持自己的生活節奏，不要因為這件事情而打亂自己的生活和工作。

如果經過一段時間的觀察和思考，發現對方確實沒有要繼續推進離婚的意思，而自己也希望挽救這段婚姻，可以嘗試采取一些積極的措施來改善夫妻關系。比如一起回憶過去的美好時光，增加一些共同的興趣愛好，或者一起去旅行，重新培養感情。

如果自己也認為這段婚姻已經無法挽回，而對方卻一直不行動，可以明確地向對方表明自己的態度，要求對方給出一個明確的說法。如果對方還是拖延，可以考慮通過法律途徑來解決，比如咨詢律師，了解自己在婚姻中的權益和義務。

在整個過程中，要注意保護自己的合法權益，尤其是財產方面。可以收集相關的證據，以防萬一。同時，也要關注自己的心理健康，如果感到壓力過大，可以尋求專業心理咨詢師的幫助。

二、提出離婚又不行動是何心理

提出離婚又不行動可能是出于多種心理。一種可能是對方處于矛盾和糾結之中。一方面，可能對婚姻中的某些問題感到不滿和失望，認為離婚是解決問題的一種方式；另一方面，又舍不得多年的感情，對未來的不確定性感到恐懼。比如，夫妻之間可能因為長期的爭吵和矛盾，導致一方提出離婚，但又想到曾經一起經歷的風風雨雨，以及離婚后可能面臨的孤獨和生活上的改變，就會猶豫不決，無法付諸行動。

也有可能是對方在以此作為一種手段來威脅或者控制對方。提出離婚可以引起對方的重視，讓對方意識到問題的嚴重性，從而在一些事情上做出讓步。例如，在家庭經濟支配、子女教育等問題上存在分歧時，一方提出離婚，希望對方能夠按照自己的意愿來處理這些事情。

還有可能是對方還沒有做好離婚的準備。離婚不僅僅是結束一段婚姻關系，還涉及到財產分割、子女撫養等一系列復雜的問題。對方可能需要時間來處理這些事情，或者還在尋找更好的解決方案。比如，在財產分割方面，需要對夫妻共同財產進行清查和評估，這需要一定的時間和精力。

另外，社會和家庭的壓力也可能導致對方提出離婚卻不行動。離婚在社會上可能會面臨一些輿論壓力，而且雙方的父母和家人也可能會反對。對方可能會考慮到這些因素，而不敢輕易行動。

也有可能是對方還在期待婚姻能夠有所改善。提出離婚是一種警告，希望通過這種方式讓對方做出改變，從而使婚姻關系得到修復。如果對方能夠意識到問題并積極改變，那么對方可能就會放棄離婚的想法。

三、如何應對提出離婚又拖延的伴侶

當伴侶提出離婚又拖延時，首先要保持理性和冷靜。不要被對方的行為所激怒，避免陷入無休止的爭吵和指責中。可以再次與伴侶坦誠地交流，明確表達自己對這種拖延行為的不滿和困惑，讓伴侶知道這種狀態對自己造成了很大的傷害。

如果伴侶仍然拖延，而自己希望盡快解決問題，可以考慮尋求外部的幫助。比如找雙方都信任的親朋好友來調解，讓他們從中斡旋，了解伴侶的真實想法，并傳達自己的意愿。也可以尋求專業的婚姻咨詢師的幫助，他們具有豐富的經驗和專業的知識，能夠幫助雙方更好地溝通和解決問題。

在等待伴侶做出決定的過程中，要做好自己的規劃。如果自己也認為這段婚姻無法挽回，可以提前了解一些離婚的相關法律知識，咨詢律師，為可能的離婚做好準備。同時，要關注自己的生活和工作，保持積極的心態，不要讓這件事情影響到自己的身心健康。

如果伴侶的拖延行為已經嚴重影響到自己的生活和權益，可以采取一些強硬的措施。比如向法院提起離婚訴訟，通過法律途徑來解決問題。雖然這可能會讓雙方的關系更加緊張，但在某些情況下，這是維護自己合法權益的必要手段。

在整個過程中，要注意保留相關的證據，比如雙方的聊天記錄、財產證明等，以備不時之需。同時，要尊重對方的意愿和選擇，但也要堅持自己的底線和原則。

綜上所述，當遇到提出離婚卻不行動這種情況時，要根據具體情況采取不同的應對措施。無論是選擇挽救婚姻還是結束婚姻，都要以保護自己的合法權益和身心健康為前提。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。