在婚姻生活中，夫妻之間難免會有磕磕絆絆，產生一些矛盾和分歧。然而，當妻子突然說出要起訴離婚這樣的話時，這對丈夫來說無疑是一個巨大的沖擊，會讓人感到焦慮、無助和迷茫。很多人在面對這種情況時可能會手足無措，不知道該如何應對。接下來，我們就一起來探討一下當妻子說要起訴離婚時應該怎么辦。

一、妻子說要起訴離婚怎么辦

當妻子表示要起訴離婚時，首先要做的是保持冷靜。沖動是魔鬼，在情緒激動的狀態下很容易做出錯誤的決定，說出傷人的話，這只會讓矛盾進一步激化。可以找一個安靜的地方，讓自己的情緒平復下來，仔細思考妻子提出離婚的原因。也許是日常生活中的一些小事積累起來，讓她感到失望和疲憊；也許是在某些重大問題上你們存在分歧，無法達成共識。

冷靜下來之后，找個合適的時間和妻子進行一次深入的溝通。選擇一個雙方都比較放松、沒有外界干擾的環境，認真傾聽她的想法和感受。不要急于為自己辯解，而是要讓她把心里的委屈和不滿都傾訴出來。在她講述的過程中，用眼神和適當的回應表示你在認真傾聽，讓她感受到你的尊重和關心。例如，當她說某件事讓她很傷心時，你可以輕輕握住她的手，給予她情感上的支持。

了解了她提出離婚的原因后，要誠懇地反思自己的問題。每個人在婚姻中都可能會有不足之處，也許是你平時對她的關心不夠，忽略了她的感受；也許是你在處理問題時的方式方法讓她難以接受。認真分析自己的問題，并向她承諾會努力改正。同時，也可以提出一些解決問題的方案。如果是因為家務分工不均導致她壓力過大，你可以主動承擔更多的家務；如果是因為經濟問題讓她感到焦慮，你可以和她一起制定合理的理財計劃。

如果經過溝通和努力，妻子仍然堅持要起訴離婚，那么你需要做好應對訴訟的準備。了解相關的法律程序和自己的權利義務，可以咨詢專業的律師，讓律師為你提供專業的法律建議。在訴訟過程中，要保持理智和冷靜，尊重法律和法庭的裁決。

二、如何挽回要起訴離婚的妻子

想要挽回要起訴離婚的妻子，除了前面提到的溝通和反思之外，還可以采取一些實際行動來表達你的誠意和愛意。可以回憶一下你們曾經的美好時光，做一些能夠喚起她美好回憶的事情。比如，帶她去你們第一次約會的地方，一起重溫當時的甜蜜和浪漫；或者給她寫一封情書，把你對她的愛和對未來的期望都寫下來。

在日常生活中，要更加關心她的生活和工作。關注她的身體狀況，如果她最近工作比較忙，你可以為她準備一份營養豐富的晚餐，或者給她泡一杯她喜歡的茶。在她遇到困難時，主動伸出援手，和她一起面對。讓她感受到你是一個可以依靠的人，在她身邊支持她、保護她。

改變自己的形象和生活方式也是很重要的。也許你以前總是穿著隨意，不太注重自己的外表，那么現在可以嘗試改變一下自己的穿著風格，讓自己看起來更加精神和自信。同時，培養一些新的興趣愛好，讓自己的生活變得更加豐富多彩。這樣不僅可以提升自己的魅力，還能讓她看到你的積極改變。

還可以借助家人和朋友的力量。和她的家人、朋友保持良好的關系，讓他們了解你的想法和努力，爭取他們的支持。他們的勸說和調解可能會對她產生一定的影響。但要注意不要讓家人和朋友過度介入你們的矛盾，以免適得其反。

另外，要給她足夠的時間和空間。她提出離婚肯定是經過了一段時間的思考，不會因為你短時間內的改變就立刻回心轉意。在這個過程中，不要過于急切地要求她馬上改變想法，而是要耐心等待，用你的實際行動逐漸打動她。

三、起訴離婚的法律程序是怎樣的

起訴離婚一般要經過以下幾個階段。首先是起訴階段。起訴方需要向有管轄權的人民法院遞交起訴狀和相關證據。起訴狀要寫明原告和被告的基本信息，訴訟請求，以及事實和理由。證據方面，要根據具體的訴訟請求來準備。如果涉及到財產分割，需要提供財產的相關證明；如果涉及到子女撫養權，需要提供子女的生活狀況、雙方的撫養能力等方面的證據。

人民法院在收到起訴狀后，會進行審查。如果符合立案條件，會在七日內立案，并通知當事人；如果不符合立案條件，會裁定不予受理。立案后，法院會將起訴狀副本送達被告，并要求被告在規定的時間內提出答辯狀。被告提出答辯狀后，法院會將答辯狀副本送達原告。

接下來是審理階段。審理分為審理前的準備、調解、開庭審理三個階段。審理前，法院會確定合議庭組成人員，對當事人進行訴訟權利義務告知。調解是離婚訴訟中的一個重要環節，法院會組織雙方進行調解，試圖通過調解解決雙方的矛盾。如果調解成功，會制作調解書，調解書具有法律效力。如果調解不成，就會進入開庭審理階段。

在開庭審理時，雙方當事人需要到庭參加訴訟。法庭會進行法庭調查、法庭辯論等環節。在法庭調查階段，雙方需要出示證據，對證據進行質證；在法庭辯論階段，雙方可以就案件的事實和法律適用發表自己的觀點和意見。最后，法院會根據審理情況作出判決。如果不服一審判決，可以在規定的時間內向上一級人民法院提起上訴。

總之，當妻子說要起訴離婚時，要冷靜應對，積極溝通，努力解決問題。如果涉及到挽回和法律程序等方面的問題，要采取相應的措施。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。