在生活中，我們可能會遇到這樣糟心的情況：有人賴皮借了錢卻遲遲不還。這不僅讓我們的經濟受損，還可能影響彼此的關系。那么，面對這種情況究竟該如何是好呢？

一、賴皮借了錢還不還怎么辦

首先，如果遇到這種情況，我們要保持冷靜，切忌沖動行事。可以先嘗試與借款人進行友好、坦誠的溝通。在溝通時，明確表達自己當前的經濟困難以及對這筆借款的需求，希望對方能夠盡快還款。

如果溝通沒有效果，我們可以考慮發送書面的催款通知。書面通知能夠更正式、更嚴肅地表明我們的態度和要求。在通知中，明確借款的金額、時間、還款期限等重要信息，并保留好相關的證據，比如借條、轉賬記錄、聊天記錄等。

若借款人依然拒不還款，我們可以向其身邊的共同朋友或者親屬說明情況，有時候借助第三方的力量來施加壓力，可能會促使借款人還款。

如果以上方法都不奏效，我們還可以通過法律途徑來解決。向法院提起訴訟，要求借款人償還借款。在起訴之前，要準備好充分的證據，以增加勝訴的可能性。

二、如何避免借錢后產生糾紛

1. 在借錢之前，一定要對借款人的信用和還款能力有一個清晰的了解。可以通過與共同朋友交流、觀察其日常消費和經濟狀況等方式來判斷。

2. 簽訂正式的借款合同或者借條是非常重要的。在合同或借條中，要明確借款的金額、用途、還款方式、還款時間、利息（如有）等關鍵信息。

3. 盡量通過銀行轉賬等有記錄的方式交付借款，避免使用現金，以便留下清晰的資金流向證據。

4. 借款過程中的所有溝通和協商都要保留好相關的記錄，包括聊天記錄、短信、郵件等。

三、如何合法有效地追討借款

1. 向法院起訴時，要準備好起訴狀、證據清單以及相關證據材料。起訴狀要寫明原被告的基本信息、訴訟請求、事實與理由等內容。

2. 法院受理案件后，會按照法定程序進行審理。在審理過程中，要積極配合法院的工作，按時參加庭審，如實陳述案件事實。

3. 如果法院判決借款人還款，而借款人仍然不履行判決，我們可以申請強制執行。強制執行的措施包括查封、扣押、凍結借款人的財產，限制其高消費等。

4. 在追討借款的過程中，要注意遵守法律法規，不得采取非法手段，如暴力催收、威脅恐嚇等。

總之，當遇到有人賴皮借錢不還時，我們要通過合法、合理的方式來維護自己的權益。同時，在今后的人際交往中，也要更加謹慎地處理借款問題，避免類似的情況再次發生。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。