在婚姻生活中，我們可能會遭遇各種困境，有時心中的壓力大到讓人每日都處于崩潰的邊緣，甚至萌生出離婚的念頭。離婚并非一件小事，它意味著一個家庭的重大改變，牽涉到情感、財產、子女等諸多方面。那么，當每天都很崩潰想離婚的時候，究竟該怎么做呢？下面我們就來詳細探討一下。

一、每天很崩潰想離婚了怎么辦

當每天都處于崩潰狀態，強烈想離婚時，首先要做的是給自己留出一段冷靜的時間。婚姻關系和情感不是一下子就能做決定割舍的。在情緒激動時做出的決定，大概率是不理智的，之后可能會后悔。可以選擇一個安靜的地方獨處幾天，比如去風景優美的郊外，讓自己的情緒平復下來。

然后需要認真審視這段婚姻中讓自己崩潰的原因。是和伴侶之間缺乏有效的溝通，逐漸產生了很多誤解，還是因為經濟壓力、家庭瑣事等問題不斷爭吵。比如，夫妻雙方對于家庭支出的規劃有很大分歧，一方節儉，一方消費觀念較為開放，這就容易引發矛盾。

嘗試與伴侶坦誠溝通也非常重要。把自己內心的痛苦、不滿都毫無保留地說出來，也傾聽對方的想法和感受。溝通時要注意方式方法，態度要平和，不要一味指責對方。比如，可以先說一些對方的優點，再提出自己不滿意的地方，這樣對方更容易接受。

如果是因為一些生活習慣的差異導致崩潰，可以一起嘗試尋找解決辦法。例如，對方不愛做家務，可以商量制定一個家務分工表，明確各自的任務。倘若經過冷靜思考和溝通后，發現婚姻確實無法挽回，并且離婚的想法依然強烈，那么就要做好離婚的準備了。包括了解離婚的流程，是選擇協議離婚還是訴訟離婚。

協議離婚需要雙方達成一致意見，簽訂離婚協議書；訴訟離婚則需要準備相關證據，證明夫妻感情確已破裂。同時，也要考慮財產分割、子女撫養等問題。財產分割要遵循法律規定，盡量公平合理；子女撫養問題要以有利于孩子成長為原則進行協商或由法院判決。

二、想離婚但舍不得孩子怎么辦

在有離婚的想法時，舍不得孩子是很多人面臨的困境。這時應該明確，離婚并不意味著會失去孩子。父母與子女間的關系，不會因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或母直接撫養，仍是父母雙方的子女。

可以先和伴侶就孩子的撫養問題進行協商。優先考慮的是孩子的意愿，如果孩子已經有了一定的認知能力。同時，要考慮雙方的經濟狀況、生活環境等因素，看哪一方更有利于孩子的成長。比如，一方有穩定的工作和收入，能為孩子提供更好的物質條件；另一方時間比較充裕，能更多地陪伴孩子成長。

即使離婚，雙方都還是要承擔起教育和撫養孩子的責任。可以制定一個詳細的探視計劃，不直接撫養孩子的一方定期看望孩子，關心孩子的學習和生活情況。并且保持與孩子的良好溝通，讓孩子感受到父母的愛并沒有減少。

也要向孩子做好解釋工作，用簡單易懂的語言告訴孩子父母離婚的事實，但強調這不是孩子的錯，父母依然愛他。要關注孩子離婚后的心理變化，發現問題及時進行心理疏導。必要時，可以尋求專業心理咨詢師的幫助。通過這些方式，盡量降低離婚對孩子造成的傷害。

還可以考慮一些過渡性的措施。比如在離婚初期，雙方可以輪流照顧孩子幾天，讓孩子逐步適應新的生活模式。并且在日常生活中，雙方都要避免在孩子面前說對方的壞話，營造一個相對和諧的氛圍。

三、離婚需要考慮哪些問題

離婚是一個復雜的過程，需要從多個方面進行考慮。首先是財產分割問題。夫妻在婚姻關系存續期間所得的財產，一般屬于夫妻共同財產。在分割時，要明確哪些是夫妻共同財產，哪些是一方的個人財產。對于房產、車輛等大額財產，要依據法律進行分割。

例如，如果房產是婚后雙方共同出資購買，即使只寫了一方的名字，也屬于夫妻共同財產。對于存款，如果是雙方的工資收入等共同存入的，也需要進行分割。同時，要注意財產分割是否存在隱藏、轉移、變賣等情況。

子女撫養是另一個重要問題。除了前面提到的協商撫養權歸屬，還要考慮孩子的教育、醫療等費用的承擔。一般情況下，未直接撫養孩子的一方需要支付撫養費。撫養費的數額，可以根據子女的實際需要、父母雙方的負擔能力和當地的實際生活水平確定。比如，當地的物價水平較高，孩子的教育費用也比較高，那么撫養費自然也會相應增加。

還要考慮離婚后的居住問題。如果夫妻只有一套住房，離婚后住房的分配和使用就需要協商好。可以選擇一方獲得房屋所有權，給予另一方相應的經濟補償；或者將房屋出售，然后分割售房款。另外，社會關系的變化也需要考慮。離婚后，雙方的家庭關系、社交圈子都會發生改變。像一些親戚朋友的關系可能會因為離婚變得復雜。

心理方面的調整也不容忽視。離婚可能會帶來孤獨感、失落感等負面情緒。需要自己學會調整心態，可以參加一些社交活動，結交新的朋友，讓自己的生活充實起來。也可以多培養一些興趣愛好，將注意力從離婚的事情上轉移出來。

在面臨每天崩潰想離婚的困境時，一定要冷靜理智地對待。要認真分析離婚的原因，嘗試解決問題，若真的無法挽回，也要妥善處理離婚相關的事宜。尤其在涉及孩子和財產等重要問題上，要謹慎決策。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。