在人生的情感旅程中，我們常常會在失去后才懂得珍惜。當發現自己愛的人仍是那個已經離婚的前任時，心中可能會燃起再次追求的勇氣和渴望。可這復追之路談何容易，有許多情感的難題和現實的情況需要面對和處理。那到底該如何去追自己離婚的前任呢？接下來，我們就深入探討一下相關內容。

一、追自己離婚的前任怎么辦

當決定要追離婚的前任時，首要的是反思。反思在之前的婚姻中，自己做得不夠好的地方，例如是否因為工作太忙而忽略了對方，是否在生活中過于自我沒有考慮對方感受等。只有找出問題所在，才能在后續的追求和相處中避免重蹈覆轍。同時，也要思考前任在婚姻中的需求和期望自己是否曾經滿足，比如前任可能期望有更多的陪伴，而自己卻沒有給予，那么在追求時就要著重展示自己在這方面的改變。

然后是溝通。找一個合適的時間和地點，與前任進行坦誠的交流。可以選擇在一個比較輕松、安靜的環境，如公園的長椅上。在交流過程中，表達出自己對之前錯誤的認識和懊悔，讓前任知道自己已經意識到問題并且有改變的決心。例如可以真誠地說：“我現在才明白，在我們的婚姻里我很多地方做得不夠好，讓你受委屈了。”同時要傾聽前任的想法，了解他/她對這段感情的看法和對未來的期望，不要急于反駁和辯解，尊重對方的感受。

展現自己的改變也極為重要。語言上的承諾往往不夠有說服力，行動才是關鍵。如果曾經不愛收拾，現在就要變得干凈整潔；如果以前總是脾氣暴躁，現在就要學會控制情緒。可以在前任的朋友或者共同的熟人面前適當地展示這些改變，通過他人之口傳達給前任。此外，還可以在前任需要幫助時及時出現，比如前任搬家，可以主動幫忙；前任生病了，送上關心和藥物等。

要給對方足夠的時間和空間去考慮。追求是一個過程，不能急于求成。在表達了自己的心意和展示了改變之后，不要天天纏著對方，讓對方在毫無壓力的情況下重新去考量你們之間是否還有可能，這樣才能讓對方更理性地看待你們的關系，避免產生抵觸情緒。

二、追求離婚前任的成功率大嗎

追求離婚前任的成功率受到多種因素的影響。感情基礎是一個重要因素，如果夫妻雙方曾經有深厚且美好的感情回憶，在婚姻中也并非因為原則性問題而離婚，那么成功率相對會大一些。例如，之前夫妻二人相濡以沫多年，在生活中互相關愛，只因一些生活瑣事和一時的矛盾沖動離婚，這樣的情況下，前任對昔日的感情仍會有留戀，只要處理得當，復合成功的可能性就較大。

雙方的態度和意愿也起著關鍵作用。如果前任也有想要復合的意向，那么追求時阻力就會小很多。比如前任在離婚后仍然會關心自己的生活，偶爾還會主動聯系，這可能就暗示著對方心里還有自己。相反，如果前任對自己非常抵觸，甚至已經有了新的感情目標，那么追求的成功率就會大打折扣。

改變的程度也會影響成功率。如果在追求過程中，能夠切實做出明顯的改變并且讓前任看到，成功率會大大提高。比如之前一直是工作狂不關心家庭，現在開始學習烹飪，為對方做一頓溫馨的晚餐，前任看到這樣的改變后可能會重新對自己產生好感。同時，雙方身邊的人際關系也可能會對成功率有影響。如果雙方的家人和朋友都希望他們復合，并且愿意從中幫忙協調，成功率也會增加。例如雙方父母經常在中間說好話、創造見面機會等。

社會環境和輿論壓力也不容忽視。如果周圍的社會輿論對離婚后復婚比較支持或者包容，這在一定程度上也會給對方減少心理負擔，有利于追求成功；反之，如果社會輿論對此比較歧視或者偏見，可能會讓對方有所顧慮，降低成功率。

三、追求離婚前任會面臨哪些問題

來自外界的看法是追求離婚前任會面臨的一個問題。身邊的親戚朋友可能會對這段追求產生不同的看法，有的可能會支持，認為破鏡重圓是一件好事；而有的可能會持反對意見，尤其是之前見證了雙方在婚姻中痛苦的親戚朋友，可能會擔心再次復婚還是會出現同樣的問題。例如父母可能會說：“你們之前都離了，現在再在一起能過好嗎，別到時候又傷心。”這種外界的聲音可能會給當事人帶來心理壓力。

過往矛盾的陰影也可能成為阻礙。離婚總是伴隨著一些矛盾和不愉快，這些矛盾不會因為離婚后想重新在一起就立刻消失。比如因為經濟問題離婚，即使現在想要復合，在未來的生活中，經濟問題依然可能再次被提起。前任可能會擔心，即使重新在一起，那些矛盾還是會不斷出現，從而對復合一事猶豫不決。

重新建立信任也是一大挑戰。在離婚過程中，雙方的信任往往已經受到傷害。比如伴侶曾經有過出軌行為而導致離婚，那么在追求時，前任可能很難立刻重新相信自己，會對自己的一舉一動都格外留意，懷疑自己是否真心改變。而且，雙方可能會潛意識地對之前出現問題的方面更加敏感，一點小的沖突就可能讓曾經的不信任感再次爆發。

前任的新生活狀態也需要考慮。如果前任在離婚后已經開始了新的戀情或者生活方式，追求他/她可能會打亂對方的節奏，引起對方的反感。例如前任已經適應了單身生活并且享受這種狀態，自己的追求可能就是一種打擾。此外，孩子問題也是追求離婚前任可能面臨的問題，如果雙方有孩子，在追求過程中不僅要處理好與前任的關系，還要考慮如何與孩子相處，讓孩子能夠接受這段感情的復合。

總之，追離婚的前任需要做好充分準備，考慮到各個方面的因素。反思自己在婚姻中的問題并做出改變，在追求過程中保持真誠和耐心，即使面臨外界看法、過往矛盾和信任重建等問題，也依然勇敢前行。不過，以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，在處理情感問題的過程中，如果涉及到法律相關的疑問建議咨詢專業律師，獲取更專業的幫助。