在婚姻生活中，如果一方總是被指揮，這無疑會給關系帶來巨大的壓力和困擾。許多人在這種情況下會考慮離婚，但這并非一個簡單的決定。接下來，我們將深入探討這個問題。

一、婚姻里被指揮怎么辦才能離婚

如果您在婚姻中感覺被指揮，想要離婚，第一步是要明確自己的想法和決心。這并非是一時沖動的決定，而是經過深思熟慮的結果。

收集相關證據很重要。比如，對方指揮您的聊天記錄、短信、郵件等，這些都可能在后續的離婚過程中發揮作用。

要了解離婚的法律程序。可以咨詢專業律師，了解離婚的條件、財產分割、子女撫養權等方面的規定。

然后，與對方進行坦誠的溝通也是必要的。雖然可能效果不佳，但至少您嘗試過通過和平的方式解決問題。

如果溝通無果，就可以向法院提起離婚訴訟。在訴訟過程中，要準備好相關的材料和證據，以支持自己的訴求。

二、婚姻中被指揮導致感情破裂的證據收集

在這種情況下，證據的收集至關重要。您可以記錄下對方指揮您時的具體言語和行為，例如通過錄音、錄像等方式。

如果有相關的證人，比如共同的朋友、親戚，他們的證言也能為您提供支持。

另外，您的心理醫生或心理咨詢師的診斷報告，如果能證明您因為被指揮而受到心理傷害，也可以作為有力的證據。

同時，注意保存與對方的往來信件、郵件等，其中涉及到指揮內容的部分都可能成為關鍵證據。

還要留意生活中的一些細節，比如對方指揮您后對家庭生活造成的不良影響，如家庭經濟狀況的變化、子女教育問題等。

三、被指揮的婚姻中如何爭取自身權益

當處于被指揮的婚姻中，要明確自己的權益所在。對于共同財產，要清楚其范圍和價值。

如果有子女，要考慮子女的意愿和自身的撫養能力，爭取合理的撫養權和探視權。

在財產分割方面，要確保公平公正。如果對方存在過錯，比如因指揮導致家庭關系極度惡化，您可以據此爭取更多的財產份額。

要關注自己的精神損害賠償。如果被指揮的經歷給您帶來了嚴重的精神痛苦，可向法院提出相應的賠償請求。

同時，不要忽視自己的未來發展權益，比如職業發展、繼續教育等方面的支持。

總之，面對婚姻中被指揮而想要離婚的情況，需要謹慎處理，充分了解相關法律和自身權益，通過合理合法的途徑來解決問題。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。