在婚姻生活中，當男人提出離婚卻遲遲不來推進相關事宜，這無疑會給另一方帶來極大的困擾和不安。這種情況可能讓人感到迷茫和焦慮，不知道該如何應對。

一、男人說要離婚就是不來

男人說要離婚卻不來辦理相關手續，可能有多種原因。他可能只是在情緒激動時隨口一說，并非真正下定決心。可能他還在猶豫和糾結，對離婚后的生活存在擔憂和恐懼。也有可能是因為現實中的一些因素，比如財產分割難以達成一致，或者孩子撫養權的問題沒有想好。

對于這種情況，作為另一方，要保持冷靜和理智。不要被對方的態度所左右，而是要思考自己對于這段婚姻的真實想法和期望。如果還想挽回，不妨找個合適的時機，與對方心平氣和地溝通，了解他的真實想法和顧慮，看看是否還有轉圜的余地。

如果確定無法繼續，那么可以通過一些方式來促使對方采取行動。比如，可以書面通知對方，表明自己對于離婚的態度和期望辦理的時間。或者尋求第三方的調解，比如共同的朋友、親戚，甚至是專業的婚姻調解機構。

二、如何應對男方拖延離婚

當面對男方拖延離婚的情況，要學會保護自己的合法權益。

1. 收集相關證據，比如對方提出離婚的聊天記錄、短信等，以備在可能的法律程序中使用。

2. 明確自己在財產分割、子女撫養等方面的訴求，并準備好相關的證據和材料。

3. 調整好自己的心態，不要讓對方的拖延影響到自己的正常生活和工作。

同時，可以咨詢專業的律師，了解自己的權利和義務，制定合理的應對策略。律師可以根據具體情況，提供針對性的建議和解決方案。

三、離婚過程中的心理調適

在離婚這個艱難的過程中，心理調適至關重要。要接受現實，不要沉浸在過去的回憶和痛苦中。要學會釋放壓力，可以通過運動、旅行、與朋友傾訴等方式來緩解內心的焦慮和不安。要保持積極的心態，相信未來會更好，為自己的新生活做好規劃和準備。

不要把自己封閉起來，要勇敢地面對和解決問題。也要給自己足夠的時間和空間去療傷和成長。

總之，當男人說要離婚卻不來時，不要慌亂，要冷靜分析情況，采取合理的措施來應對。同時，要關注自己的身心健康，為未來的生活做好準備。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。