在疫情這個特殊時期，男人面臨破產，媳婦卻選擇離婚，這無疑是一個令人痛心且棘手的狀況。但別擔心，接下來我們將深入探討這個問題，并尋找可能的解決之道。

一、疫情男的破產媳婦離婚了怎么辦

男方要保持冷靜和理智。盡管遭遇了雙重打擊，但情緒化的反應并不能解決問題。男方需要認真審視婚姻破裂的原因，如果是因為經濟壓力導致夫妻關系破裂，那么要理解女方可能的恐懼和不安。

接下來，男方應該積極面對破產的現實。整理自己的財務狀況，包括債務和資產，制定合理的還款計劃。同時，尋找新的經濟來源，比如重新就業、創業或者利用自身的技能做兼職。

在法律方面，男方要了解離婚相關的法律法規。如果涉及財產分割和子女撫養問題，要確保自己的合法權益得到保障。如果雙方能夠通過協商達成一致，那是最好的結果；如果無法協商，可能需要通過法律途徑解決。

男方也要關注自己的心理健康。這個時候很容易陷入自我否定和抑郁的情緒中，要及時尋求家人、朋友或者專業心理咨詢師的支持和幫助。

二、疫情破產后如何重新站起來

疫情導致的破產并不意味著人生的終結。第一步，重新評估自己的技能和優勢。思考自己在過去的工作和生活中積累了哪些能力，這些能力是否可以在新的領域中發揮作用。

第二步，制定詳細的職業規劃。明確自己的職業目標，是選擇繼續在原行業深耕，還是嘗試進入新的行業。根據目標制定具體的行動計劃，包括學習新的知識和技能、獲取相關的證書或資質等。

第三步，拓展人脈資源。參加行業活動、加入專業社群，積極與同行交流，尋找合作機會和新的工作機會。

第四步，保持積極的心態。在重新站起來的過程中，必然會遇到各種困難和挫折，要堅信自己能夠克服困難，不斷給自己加油鼓勁。

三、離婚后如何調整心態重新開始

1. 接受現實。承認離婚已經發生，不再糾結于過去的種種不愉快，而是把注意力集中在當下和未來。

2. 給自己時間療傷。允許自己感受悲傷、憤怒、失落等情緒，但不要長時間沉溺其中。可以通過旅行、閱讀、運動等方式來釋放情緒。

3. 重建社交圈子。多與親朋好友交流，參加社交活動，結識新的朋友，拓展自己的生活圈子。

4. 重新定義自己的生活目標。思考自己未來想要的生活方式和人生價值，為自己設定新的目標，并為之努力奮斗。

總之，疫情導致男方破產且媳婦離婚，雖然是一個艱難的局面，但只要男方能夠積極應對，重新規劃自己的人生，就一定能夠走出困境，迎來新的生活。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。