在當今社會，有孩子卻仍然選擇離婚的情況并不少見，這無疑會給當事人帶來一系列的挑戰和困擾。而當這種情況發生時，應該如何應對，怎樣才能最大程度地減少對孩子的傷害，是許多人關心的重要問題。

一、有了孩子也照樣離婚了怎么辦

夫妻雙方要保持冷靜和理智。盡管離婚是一個痛苦的決定，但情緒化的處理方式往往會讓事情變得更糟。

明確孩子的撫養權歸屬是至關重要的。雙方需要綜合考慮自身的經濟狀況、生活環境、孩子的意愿等因素，以確定最有利于孩子成長的方案。

制定合理的探視安排。無論孩子跟隨哪一方生活，另一方都應有權利和機會與孩子保持密切的聯系和交流。

另外，要給孩子足夠的關愛和安全感。向孩子解釋離婚的原因時，要用孩子能夠理解的方式，讓他們明白父母的分開不是他們的過錯。

而且，在經濟方面，要妥善處理財產分割和撫養費的問題。確保孩子的生活和教育所需的費用得到充分保障。

最后，父母雙方都應該努力調整自己的心態，積極面對新的生活，為孩子樹立樂觀、堅強的榜樣。

二、離婚后如何幫助孩子適應新環境

1. 保持家庭關系的和諧。盡管父母離婚了，但雙方的家庭成員，如爺爺奶奶、外公外婆等，也應給予孩子關愛和支持，讓孩子感受到家庭的溫暖并未完全消失。

2. 建立新的生活規律。為孩子制定新的日常生活時間表，包括起床、睡覺、吃飯、學習等時間，讓孩子在新的環境中仍能感受到生活的有序和穩定。

3. 鼓勵孩子參與社交活動。幫助孩子結交新朋友，參加興趣班或社團活動，擴大孩子的社交圈子，讓他們在新的人際關系中找到快樂和自信。

4. 關注孩子的心理變化。定期與孩子溝通，了解他們的內心感受和困惑，及時發現并解決可能出現的心理問題。

5. 給孩子足夠的自由和空間。讓孩子有機會表達自己的情緒和想法，不要過分干涉他們的個人生活，培養他們的獨立能力和自主性。

6. 與學校老師保持密切聯系。共同關注孩子在學校的表現和狀態，及時發現問題并共同解決，為孩子創造一個良好的學習和成長環境。

三、如何降低離婚對孩子的心理傷害

1. 避免在孩子面前爭吵和互相指責。父母之間的矛盾不應讓孩子卷入其中，讓孩子感受到父母雖然分開了，但對他的愛依然不變。

2. 不要把孩子當作傳遞負面情緒的工具。不要向孩子抱怨對方的不好，讓孩子保持對父母雙方的尊重和愛。

3. 培養孩子的積極心態。通過講述一些正面的故事或者鼓勵孩子參與一些有意義的活動，讓他們學會面對困難和挫折，培養樂觀向上的性格。

4. 幫助孩子建立正確的家庭觀和婚姻觀。讓孩子明白，離婚只是一種生活選擇，并不代表家庭和愛的消失，讓他們對未來的家庭和婚姻有正確的期待。

5. 給予孩子足夠的陪伴和傾聽。在孩子需要傾訴和依靠的時候，父母要及時出現，讓孩子感受到自己是被在乎和重視的。

6. 鼓勵孩子發展自己的興趣愛好。讓孩子在興趣愛好中找到樂趣和成就感，轉移他們對家庭變故的注意力，緩解心理壓力。

總之，有了孩子卻依然離婚是一個復雜而艱難的情況，但通過妥善的處理和積極的應對，可以最大程度地減少對孩子的不良影響，讓他們依然能夠健康快樂地成長。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。