在婚姻關系中，如果遇到男人賴皮不離婚還加以威脅，這無疑是一件令人困擾和痛苦的事情。很多女性可能會感到迷茫和無助，不知道該如何應對這樣的局面。接下來，讓我們深入探討這個問題。

一、男人賴皮不離婚威脅怎么辦

保持冷靜至關重要。千萬不要在對方的威脅下失去理智，做出沖動的行為。在這種情況下，收集相關證據是非常重要的。比如對方威脅的短信、語音記錄等，這些都可能在后續的法律程序中發揮作用。

可以尋求家人和朋友的支持。他們能給予情感上的慰藉和實際的幫助，共同商量應對策略。

再次，考慮通過法律途徑解決。向專業的律師咨詢，了解自己的權利和可行的法律手段。如果對方的威脅涉及到人身安全，及時向公安機關報案。

調整自己的心態，不要讓對方的行為過度影響自己的生活和工作。嘗試通過運動、閱讀等方式緩解壓力，保持積極的心態去面對困境。

二、如何應對男方的無理威脅

1. 增強自我保護意識。了解一些基本的自我保護方法，比如學習防身術，避免單獨與對方在危險的環境中接觸。

2. 及時更換聯系方式和生活環境。如果對方通過電話、短信等方式頻繁騷擾威脅，可以更換手機號碼，甚至搬離原來的住所。

3. 尋求心理咨詢幫助。長期處于被威脅的狀態下，可能會對心理造成創傷，專業的心理咨詢師能夠幫助您緩解焦慮和恐懼，增強心理承受能力。

4. 借助社交媒體的力量。在合法合規的前提下，適當曝光對方的惡劣行為，引起社會關注，對其形成一定的輿論壓力。

三、男方賴皮不離婚對女方的影響及應對策略

男方的這種行為可能會對女方產生多方面的負面影響。比如，女方的精神狀態可能會變得很差，長期處于焦慮和抑郁之中。在經濟方面，也可能會因為婚姻關系的存續而受到限制。

為了應對這些影響，女方要堅定自己的立場，明確自己離婚的決心。同時，努力提升自己的經濟能力，爭取在經濟上獨立。

另外，女方也可以參加一些社交活動，擴大自己的社交圈子，獲取更多的支持和幫助。

總之，面對男方賴皮不離婚并加以威脅的情況，女方要有勇氣和智慧去應對，相信通過合理的方法和努力，一定能夠走出困境，重新開始新的生活。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。