在人生的旅途中，六十多歲離婚無疑是一個重大的變故，可能會讓人感到迷茫和無助。但請相信，這并不意味著生活的終結，而是一個新的開始。

一、六十多離婚了怎么辦

要給自己時間去接受和處理情緒。離婚帶來的失落、傷心、憤怒等情緒都是正常的。不要壓抑自己的感受，可以找親朋好友傾訴，或者通過寫日記等方式來宣泄。

重新審視自己的生活規劃。思考未來想要的生活方式，是獨自享受寧靜的時光，還是參與更多的社交活動。

然后，關注自身的財務狀況。明確財產的分割情況，合理規劃個人的經濟收支，確保自己的生活有足夠的經濟保障。

保持健康的生活方式至關重要。堅持適當的運動，合理飲食，充足睡眠，這有助于維持良好的身心狀態。

最后，不要封閉自己，勇敢地走出家門，結識新朋友，參加興趣小組或社區活動，豐富自己的生活。

二、六十多歲離婚后的心理調適

六十多歲離婚后，心理調適是一個關鍵的環節。

1. 要克服孤獨感。可能習慣了多年的伴侶陪伴，突然的獨處會讓人感到不適應。這時，可以培養新的興趣愛好，比如學習繪畫、書法等，讓自己的生活充實起來。

2. 重建自信。不要因為離婚而否定自己的價值，相信自己依然有能力過上幸福的生活。

3. 學會放下過去。不要總是沉浸在離婚的痛苦回憶中，而是要著眼于未來，積極面對新的生活。

4. 保持樂觀的心態。看待問題要從積極的方面出發，相信未來會更好。

5. 參加心理輔導課程或與心理咨詢師交流，獲取專業的幫助和支持。

三、六十多歲離婚后的社交重建

離婚后，社交生活的重建對于六十多歲的人來說也十分重要。

1. 主動參與社區活動。比如志愿者活動、老年文藝表演等，不僅能豐富生活，還能結交志同道合的朋友。

2. 加入興趣小組。如果喜歡讀書，可以參加讀書俱樂部；如果喜歡旅游，可以加入旅游交流群。

3. 利用網絡社交平臺。但要注意網絡安全，避免上當受騙。

4. 多與家人相處。親情的溫暖能給予心靈很大的慰藉。

5. 參加老年大學。學習新知識的同時，也能拓展社交圈子。

總之，六十多歲離婚雖然是一個挑戰，但也是一個重新塑造生活的機會。只要積極面對，調整心態，合理規劃，未來的生活依然可以充滿陽光和希望。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。