在婚姻生活中，當一方認為“該離婚就堅決離婚了”，這往往是一個重大且艱難的決定。這個想法的背后可能隱藏著許多復雜的情感和現實問題，足以引起我們的深思，也讓眾多面臨類似困境的人迫切想要知道如何應對。

一、該離婚就堅決離婚了

當一個人下定決心堅決離婚，首先要保持冷靜和理智。不要在情緒激動時做出沖動的決定，而是要深思熟慮。要認真評估婚姻中存在的問題，是不可調和的矛盾，還是通過努力可以改善的狀況。

接下來，需要收集相關的證據和資料。如果涉及財產分割、子女撫養權等重要問題，相關的財產證明、收入證明、子女成長的相關記錄等都可能成為關鍵的證據。

與配偶進行坦誠的溝通也是必不可少的。盡管可能已經決定離婚，但清楚地表達自己的想法和訴求，有助于減少后續的糾紛。

同時，要提前了解離婚的法律程序和相關規定。不同地區的法律可能有所差異，明確自己的權利和義務，能夠讓離婚過程更加順利。

二、堅決離婚如何保障自身權益

在堅決離婚的情況下，保障自身權益至關重要。要清楚地了解夫妻共同財產的范圍，包括房產、車輛、存款、投資等。對于夫妻共同債務，也要明確責任分擔。

如果有子女，爭取合理的子女撫養權和探視權。要考慮子女的生活環境、教育需求以及與父母雙方的感情等因素。

另外，還要關注自身的未來發展。比如，在財產分割時，要為自己的未來生活儲備一定的經濟基礎，以應對可能出現的各種情況。

尋求專業的法律幫助是保障權益的有效途徑。律師能夠根據具體情況提供準確的法律建議和策略。

三、堅決離婚后的心理調適

堅決離婚后，心理調適是一個重要的環節。可能會經歷失落、悲傷、憤怒等情緒，這是正常的反應。要允許自己感受這些情緒，不要壓抑。

建立新的社交圈子，與親朋好友保持密切聯系，獲得情感支持。參加一些興趣活動或社交聚會，擴大自己的社交范圍。

關注自己的身心健康，保持良好的生活習慣。適當的運動、充足的睡眠和合理的飲食有助于緩解壓力和調整心態。

給自己設定新的目標和規劃，無論是職業發展還是個人興趣愛好的培養，都能讓生活重新充滿希望和動力。

總之，當面臨“該離婚就堅決離婚了”的情況時，需要冷靜應對，妥善處理各種問題。在這個過程中，要充分保障自己的合法權益，同時注重心理調適，以積極的心態迎接新的生活。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。