遭遇綠帽之辱已經足夠令人痛苦，如果此時對方還欠錢不還，更是雪上加霜。以下為你提供一些應對措施：

一、被綠了但是欠我錢不還怎么辦？

收集證據：保存聊天記錄、轉賬憑證等可以證明對方欠錢的證據。

向法院起訴：如果對方態度強硬，拒絕還錢，可以向法院提起民事訴訟。

尋求調解：如果不想和對方撕破臉，也可以嘗試通過第三方調解，如居委會或律師。

報警：如果對方存在詐騙意圖，可以向公安機關報案。

催收：對于欠款數額較小的，可以通過短信、微信或電話等方式催收。

二、如何避免被綠后欠錢要不到？

謹慎借錢：在借錢之前，先了解對方的品性和經濟狀況。

借款協議：借款時最好簽訂書面協議，明確借款金額、利息、還款期限等。

定期催收：在借款期限內，定期聯系對方催收，避免對方故意拖延還款。

不借給感情不穩定的人：如果對方近期有情感問題，最好不要借錢給他/她。

三、被綠了后，如何走出陰影？

接納情緒：允許自己經歷悲傷、憤怒、委屈等情緒，不要壓抑。

向朋友或家人尋求支持：找一個信任的人傾訴，獲得安慰和支持。

轉移注意力：參加感興趣的活動或愛好，轉移注意力，減輕痛苦。

提升自我價值：專注于個人成長，培養興趣愛好，提升自信。

尋求專業幫助：如果情緒無法獨自消化，可以考慮尋求心理咨詢或治療。

以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。