可以變更撫養權的情形：1、與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的。2、與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的。3、十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的。4、有其他正當理由需要變更的。

《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國民法典〉婚姻家庭編的解釋（一）》 第五十六條 具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關系的，人民法院應予支持：（一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女；（二）與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響；（三）已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力；（四）有其他正當理由需要變更。第五十七條父母雙方協議變更子女撫養關系的，人民法院應予支持。