女方對男方實施家庭暴力，男方可以選擇協議離婚或訴訟離婚。協議離婚需雙方就離婚、財產分割、子女撫養等問題達成一致，共同到婚姻登記機關申請離婚登記；若無法達成協議，男方可向法院提起離婚訴訟。

協議離婚

協議離婚是一種相對平和、便捷的離婚方式。當女方對男方實施家庭暴力后，若雙方能夠冷靜下來，就相關問題進行協商并達成一致意見，便可以選擇協議離婚。

申請：男女雙方需持身份證、結婚證、戶口本、離婚協議書等材料，共同到一方常住戶口所在地的婚姻登記機關提出離婚申請。

冷靜期：自婚姻登記機關收到離婚登記申請并向當事人發放《離婚登記申請受理回執單》之日起三十日內，任何一方不愿意離婚的，可以持本人有效身份證件和《離婚登記申請受理回執單》，向受理離婚登記申請的婚姻登記機關撤回離婚登記申請，并親自填寫《撤回離婚登記申請書》。經婚姻登記機關核實無誤后，發給《撤回離婚登記確認單》，并將離婚登記申請書及相關材料歸檔。自離婚冷靜期屆滿后三十日內，雙方未共同到婚姻登記機關申請發給離婚證的，視為撤回離婚登記申請。

審查和發證：冷靜期屆滿后三十日內，雙方當事人應當持相關規定的證件和材料，共同到婚姻登記機關申請發給離婚證。婚姻登記機關對當事人的離婚申請進行審查，審查內容包括當事人的身份信息、離婚協議書等。審查無誤后，予以登記，發給離婚證。

訴訟離婚

如果男方因女方的家庭暴力行為導致雙方無法就離婚事宜達成一致，或者男方擔心在協議離婚過程中受到女方的進一步傷害，那么可以選擇向法院提起離婚訴訟。

收集證據：男方需要收集能證明女方實施家庭暴力的證據，如報警記錄、醫院的診斷證明、傷情照片、證人證言等。這些證據對于法院認定家庭暴力事實以及判決離婚和財產分割等問題都非常重要。

提起訴訟：男方需要向有管轄權的法院提交起訴狀和相關證據。起訴狀中應寫明原告和被告的基本信息、訴訟請求（包括請求離婚、財產分割、子女撫養等）、事實和理由（詳細描述女方實施家庭暴力的情況）。

審理和判決：法院受理案件后，會先進行調解。如果調解無效，且法院認定女方實施家庭暴力的事實成立，根據《中華人民共和國民法典》第一千零七十九條規定，調解無效，應當準予離婚。同時，在財產分割、子女撫養等問題上，法院會根據照顧無過錯方權益的原則進行判決。如果男方因女方的家庭暴力行為遭受了人身損害和精神損害，還可以在離婚訴訟中要求女方進行賠償。

在遭遇家庭暴力時，男方要及時采取措施保護自己的人身安全，并通過合法途徑解決離婚問題。