如果離婚時未獲得應有的財產分割或權益保障，可以通過與對方協商、尋求第三方調解或向法院提起訴訟等方式來維護自身合法權益。

在離婚過程中，如果感覺自己什么都沒得到，這顯然是不合理且可能損害自身合法權益的情況。可以嘗試與對方進行友好協商。溝通是解決問題的第一步，也許存在一些誤解或對方沒有充分考慮到你的合理訴求。在協商時，要保持冷靜和理智，明確表達自己的想法和期望，列出你認為應該屬于自己的財產或權益，看是否能夠達成一致的解決方案。

如果協商不成，可以尋求第三方調解。比如找雙方都信任的親朋好友從中斡旋，或者尋求專業的婚姻調解機構的幫助。調解機構通常有專業的人員，他們能夠客觀地分析問題，引導雙方進行理性的溝通，促使雙方達成一個相對公平的協議。

若調解也無法解決問題，那么就需要向法院提起訴訟。在提起訴訟之前，要做好充分的準備工作。收集相關的證據是關鍵，比如夫妻共同財產的證明，像房產證書、車輛行駛證、銀行存款記錄、投資證明等；如果涉及到撫養權問題，要準備好孩子的生活、學習等方面的相關材料，以證明自己更有利于撫養孩子。

法律規定，夫妻在婚姻關系存續期間所得的財產一般屬于夫妻共同財產，離婚時應進行合理分割。法院會根據法律規定和實際情況，對夫妻共同財產進行公平的劃分。同時，如果一方在婚姻中有過錯行為，如重婚、與他人同居、實施家庭暴力等，無過錯方還可以要求損害賠償。

當離婚時感覺自己什么都沒得到時，不要驚慌失措，要通過合法合理的途徑來維護自己的權益，確保自己在離婚過程中能夠得到應有的財產和權益保障。