與人對簿公堂通常都不是心平氣和的，這是人之常情。但是，因一時之憤拒絕調解，可能進一步導致權益受損。

絕大多數訴訟案件并不是非黑即白的，一方面法律具有滯后性，因社會快速發展，法律關系主體之間的糾紛難以預測及定性；另一方面，即便是法律關系簡單，相對并不復雜的案件，也往往因當事人不具備完備的法律知識和證據意識，導致難以取得勝訴結果。此時，法庭調解就派上了用場。與其忐忑不安的等待判決結果，不如積極調解，將主動權握在自己手中。

很多人覺得調解是吃虧，放棄自己的權益，讓對方占便宜。其實不然。調解是自己讓渡一小部分權益，從而獲得更大的利益。若法律關系復雜、證據能力薄弱，判決結果也未必盡如人意，且不說可能還會進入二審。而雙方達成調解，既不會使期望落空，又能盡快結案，不陷入冗長的訴訟時間。

但律師提醒，調解也不是單純的讓步，而是一種談判，既不違反法律強制性規定又不與個人權益相沖突，既提出讓渡權益又增加談判條件。

總之，不要一概的拒絕調解。律師既為你預設訴訟方案，在庭審中主張權利，又能在調解中做談判方案，何樂而不為呢！