離婚是一件人生大事，當有了想離婚的念頭且特別煩躁時，這表明正處在一個艱難又糾結的階段。這其中涉及到情感、家庭、財產等諸多方面的考量，會讓人感到壓力巨大。接下來將為你詳細分析遇到這種情況該如何應對。

想離婚特別煩躁怎么辦呢

當想離婚且心情煩躁時，首先要做的是讓自己冷靜下來。煩躁的情緒會影響我們的判斷，此時可以找一個安靜的地方，比如去公園散步，聽聽舒緩的音樂，或者進行一些冥想練習。通過這些方式讓自己的情緒逐漸平穩，才能更理性地思考離婚這件事。

冷靜之后，需要認真審視自己想離婚的原因。是因為夫妻之間的感情出現了不可調和的矛盾，比如長期的爭吵、出軌等；還是因為一些生活中的瑣事積累起來導致的不滿。如果是感情問題，可以嘗試與對方進行一次深入的溝通。找一個合適的時間和地點，坦誠地表達自己的感受和想法，也傾聽對方的意見。也許通過溝通，能夠發現問題的根源，找到解決的辦法。

如果溝通之后仍然覺得離婚是必要的選擇，那么可以考慮尋求專業人士的幫助。比如咨詢婚姻律師，了解離婚的相關法律程序和自己的權益。同時，也可以找心理咨詢師傾訴，他們能夠幫助你更好地處理煩躁的情緒，應對離婚帶來的心理壓力。

在這個過程中，不要忘記尋求家人和朋友的支持。他們是你最親近的人，能夠給予你情感上的安慰和實際的幫助。和他們分享你的困擾，聽取他們的建議，也許會讓你感到不那么孤單和無助。

想離婚但又怕傷害孩子怎么辦

很多人想離婚卻又擔心傷害孩子，這是一種非常普遍的顧慮。其實，孩子對于家庭氛圍是非常敏感的，如果父母長期處于爭吵、冷戰的狀態，對孩子的傷害可能比離婚更大。

如果決定離婚，要選擇合適的方式告訴孩子。父母雙方要達成一致的意見，以平和、坦誠的態度和孩子溝通。告訴孩子離婚是父母之間的決定，但這并不影響他們對孩子的愛。讓孩子知道，雖然家庭結構會發生變化，但他們依然會得到父母的關心和照顧。

在離婚后，父母要共同努力為孩子創造一個良好的成長環境。保持與孩子的密切聯系，定期陪伴孩子，參與孩子的重要活動。避免在孩子面前說對方的壞話，不要讓孩子卷入父母之間的矛盾。

同時，要關注孩子的情緒變化。離婚對孩子來說是一個重大的生活事件，他們可能會出現焦慮、抑郁等情緒問題。如果發現孩子有異常表現，要及時和老師溝通，必要時尋求心理咨詢師的幫助。

還可以鼓勵孩子多參加社交活動，結交新朋友。讓他們在新的社交圈子中獲得支持和快樂，有助于緩解離婚帶來的負面影響。

想離婚財產分割有爭議怎么辦

在離婚過程中，財產分割往往是一個容易產生爭議的問題。如果夫妻雙方對財產分割有爭議，首先還是要嘗試協商解決。坐下來，列出家庭的所有財產，包括房產、車輛、存款、投資等。根據法律規定和實際情況，提出各自的分割方案。

在協商時，要保持理性和冷靜，以公平、合理為原則。考慮到雙方的貢獻、經濟狀況等因素，盡量達成一個雙方都能接受的協議。如果協商能夠成功，簽訂書面的財產分割協議，這樣可以避免日后的糾紛。

如果協商無法達成一致，可以向法院提起訴訟。在訴訟過程中，要提供充分的證據證明自己對財產的主張。比如，對于房產，如果是婚后共同購買的，要提供購房合同、付款憑證等證據。對于存款，要提供銀行賬戶信息和交易記錄。

法院在審理離婚財產分割案件時，會根據法律規定和實際情況進行判決。一般會遵循照顧子女、女方和無過錯方權益的原則。同時，也會考慮財產的來源、雙方的經濟狀況等因素。

在整個過程中，可以聘請專業的婚姻律師為自己提供法律幫助。律師具有豐富的經驗和專業的知識，能夠幫助你更好地維護自己的權益，處理財產分割爭議。

當想離婚特別煩躁時，要冷靜處理，綜合考慮各種因素。無論是面對離婚帶來的情緒問題、孩子問題還是財產分割問題，都有相應的解決辦法。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。比如，離婚后孩子的撫養權如何爭取？離婚財產分割的具體比例是怎樣的？這些問題都可以通過咨詢律師得到更準確的解答。