離婚對于很多人來說，本就是生活中的一場重大變故，而在離婚后又遭遇辭職失去收入，這無疑是雪上加霜，會讓當事人陷入巨大的焦慮和困境之中。在這種艱難的時刻，了解自己有哪些權益和可以采取的應對措施就顯得尤為重要。接下來，我們就詳細探討一下離婚后辭職沒有收入該怎么辦。

一、離婚后辭職沒有收入怎么辦

當面臨離婚后辭職且沒有收入的情況時，首先可以考慮生活保障方面。如果自身符合當地低保等社會救助的條件，應當及時向相關部門提出申請。以城市低保為例，只要家庭人均收入低于當地城市居民最低生活保障標準，就可以按規定程序申請。申請時需要準備好相關材料，如身份證、戶口本、收入證明等，經過社區、街道等部門的審核后，符合條件的就能按月領取一定的生活補助，這能在一定程度上緩解生活的經濟壓力。

若在婚姻關系存續期間自己承擔了較多的家庭義務，如撫育子女、照料老年人、協助另一方工作等，根據法律規定，在離婚時有權向另一方請求補償。即使已經離婚，也可以嘗試與對方協商補償事宜。如果協商不成，可以通過向法院提起訴訟的方式來主張自己的權益。法院會根據具體情況進行審理和判決，以保障付出較多家庭義務一方的合法權益。

在就業方面，要積極行動起來。可以先對自己的職業技能進行梳理，看看自己擅長哪些領域。如果有一定的專業技能，可以在招聘網站上投遞相關崗位的簡歷，參加各種招聘會。也可以參加一些政府或社會組織舉辦的免費職業培訓，提升自己的就業競爭力。例如，一些地方會針對失業人員開展計算機技能培訓、家政服務培訓等，通過培訓獲得相應的技能證書后，就能增加就業機會。

還可以考慮自主創業。雖然創業有風險，但如果有合適的項目和一定的資源，也可能是一條出路。比如可以利用自己的興趣和特長，開展一些小型的線上業務，如自媒體創作、電商銷售等。不過在創業前，要做好充分的市場調研和規劃，避免盲目投入。

二、離婚后無收入一方能否要求經濟幫助

離婚后無收入一方是有可能要求經濟幫助的。根據我國法律規定，離婚時，如果一方生活困難，有負擔能力的另一方應當給予適當幫助。這里的生活困難，包括依靠個人財產和離婚時分得的財產無法維持當地基本生活水平，或者離婚后沒有住處等情況。

要求經濟幫助需要滿足一定的條件。要求幫助的一方確實存在生活困難的事實。例如，一方因生病、失業等原因導致沒有收入，無法維持正常生活。提供幫助的一方必須有負擔能力。如果另一方自身經濟狀況也不佳，那么可能無法給予有效的經濟幫助。

經濟幫助的方式可以是多種多樣的。可以是一次性的金錢給付，也可以是在一定期限內提供住房等。比如，一方離婚后沒有住房，另一方有閑置的房屋，可以允許其居住一定的時間。在確定經濟幫助的數額和方式時，法院會綜合考慮雙方的經濟狀況、婚姻關系存續時間、生活困難的程度等因素。

無收入一方要求經濟幫助時，要及時與對方協商。如果協商一致，可以簽訂書面協議，明確經濟幫助的數額、支付方式和期限等內容。如果協商不成，可以向法院提起訴訟。在訴訟過程中，需要提供充分的證據證明自己生活困難的情況，如醫院的診斷證明、失業證明等。法院會根據具體情況進行判決，以保障生活困難一方的基本生活權益。

需要注意的是，經濟幫助的請求應當在離婚時或離婚后合理的時間內提出。如果超過一定的時間，可能會面臨法院不予支持的風險。

三、離婚后辭職無收入如何爭取孩子撫養權

離婚后辭職無收入想要爭取孩子撫養權是有一定難度的，但并非沒有可能。在爭取孩子撫養權時，法院會從有利于孩子身心健康、保障孩子合法權益的角度出發，綜合考慮各種因素。

雖然收入是一個重要的考量因素，但不是唯一的因素。要證明自己有能力為孩子提供穩定的生活環境。即使目前沒有收入，但如果有其他方面的優勢，如能夠為孩子提供良好的居住條件、有家人可以協助照顧孩子等，也會對爭取撫養權有幫助。例如，自己的父母身體健康且愿意幫忙照顧孩子，并且家里有足夠的房間供孩子居住，這些都可以作為有利的證據。

要展示自己對孩子的關愛和陪伴。孩子的成長不僅需要物質保障，更需要情感關懷。可以提供與孩子相處的照片、視頻等，證明自己平時與孩子關系親密，能夠給予孩子足夠的陪伴和教育。比如，經常帶孩子參加戶外活動、輔導孩子學習等。

還可以強調對方存在不利于孩子成長的因素。如果對方有不良的生活習慣，如酗酒、賭博等，或者工作繁忙無法照顧孩子，這些都可以作為自己爭取撫養權的理由。同時，要積極表明自己有提升經濟能力的計劃和決心。可以向法院說明自己正在積極尋找工作，或者有創業的打算，讓法院相信自己有能力在未來為孩子提供更好的生活條件。

在爭取撫養權的過程中，要保持冷靜和理智，避免與對方發生激烈的沖突，以免對孩子造成不良影響。可以通過協商的方式與對方溝通，如果能夠達成一致的撫養協議，對孩子和雙方都有好處。如果協商不成，就只能通過訴訟的方式，由法院根據具體情況進行判決。

總之，離婚后辭職沒有收入會面臨諸多困難，但只要積極采取應對措施，充分利用法律賦予的權益，還是能夠逐步走出困境的。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。